Нові публікації

Японські науковці назвали простий спосіб зменшити стрес, пов’язаний з роботою

Вченіи з Університету Цукуби дослідили взаємозв'язок між стресостійкістю і частотою прогулянок по лісах або зелених зонах, щоб знайти легкі засоби боротьби зі стресом на...

Зейн Малік спровокував чутки про заручини з Джіджі Хадід

Сьогодні Зейн Малік, який кілька днів тому відсвяткував своє 28-річчя, представив третій за рахунком сольний альбом під назвою Nobody Is Listening. Платівка складається з...

Ніколь Кідман розповіла про проблеми зі здоров’ям під час зйомок драми «Відіграти назад»

Багато людей вже встигли оцінити міні-серіал «Відіграти назад», який вийшов восени 2020 року на HBO. Це драматичний трилер з Ніколь Кідман і Г'ю Грантом...

Вікторія Бекхем розповіла, як через Елтона Джона пішла зі Spice Girls

Вікторія Бекхем прославилася завдяки групі Spice Girls, але пізніше вона зрозуміла, що сцена ніколи не була її мрією. Дизайнер згадала про доленосне рішення, яке...

5 порад для людей, які починають тренуватись з гантелями

Хоча будь-які тренування корисні, якщо ви хочете вести активний спосіб життя, силові тренування пропонують вам безліч переваг для здоров’я. Окрім спалювання жиру в організмі,...

Навіщо нам потрібні вітаміни групи В

Усі вітаміни та мінерали важливі для нашого здоров'я. Однак деякі вітаміни мають більше значення, оскільки відіграють дуже важливу роль у нашій повсякденній діяльності. До...

5 порад для зміцнення здоров’я щитовидної залози

Щитовидна залоза відповідає за секрецію гормонів, які необхідні для нормального функціонування організму. Двома найпоширенішими розладами, пов'язаними з нею, є гіпотиреоз та гіпертиреоз. Вони можуть...

Вчені назвали чай, який допомагає худнути навіть уві сні

В якийсь момент життя практично всі намагались схуднути. Але шлях до стрункості - це не прогулянка трояндовим садом. Вам знадобляться час, терпіння, цілеспрямованість та...

5 порад, які допоможуть контролювати рівень цукру в крові під час вагітності

Якщо у вас діагностовано гестаційний діабет або у вас є підвищений ризик розвитку цього захворювання, важливо внести певні зміни у свій спосіб життя, щоб...

5 найгірших сніданків для людей із цукровим діабетом

Цукровий діабет 2 типу - це захворювання, пов'язане з неправильним способом життя, яке шириться світом, мов пожежа. Найкращий спосіб боротьби з цим захворюванням -...

Що таке “оброблені продукти” та чому їх потрібно остерігатись

Зростання споживання призвело до значного розвитку технологій у харчовій промисловості. Більшість із них мали на меті полегшення життя людей і скорочення часу, витраченого на...

Як уникнути появи зморшок на шиї

На карантині багато людей почали приділяти більше часу догляду за своєю шкірою. Найбільше натуральних масок призначені для шкіри обличчя, адже саме її ми найбільше...