Нові публікації

4 способи отримати ідеальну шкіру за допомогою куркуми

Куркума не лише може надати вашим стравам аромату та апетитного кольору, а і значно покращити стан нашої шкіри. Багата на антиоксиданти, куркума ефективно бореться...

Вчені з’ясували, як проблеми з хребтом можуть позначитись на протіканні та наслідках COVID-19

У ході великого дослідження вчені виявили, що пацієнти з переломами хребців удвічі частіше помирають від COVID-19, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now. Згідно...

Як робота в нічний час впливає на наше здоров’я

Функціонування людського організму жорстко контролюються циркадними ритмами, які допомагають нам визначити, коли спати, прокидатися, їсти і перетравлювати їжу, і навіть регулюють наші гормони. Будь-яке...

Науковці назвали продукт, який може захистити ваш мозок

Науковці виявили, що метаболіт, який виробляється після вживання сої, може зменшити ключовий фактор ризику деменції. А все завдяки корисним бактеріям, пише Жіночий світ з...

3 продукти, які допоможуть вам побороти втому

Всі ми час від часу відчуваємо втому, і причин для цього більш, ніж достатньо. Відчуття втоми може бути викликане як фізичними, так і психологічними...

Науковці з’ясували, як зловживання цукром впливає на нашу психіку

Споживання великої кількості цукру завжди пов'язували з ожирінням та діабетом 2 типу. Однак, нещодавнє дослідження показало, що зловживання цукром може також посилити симптоми психічних...

5 продуктів, які зроблять ваші кістки міцнішими

Вітамін D та кальцій - це дві вкрай важливі для організму поживні речовини. Вони мають вирішальне значення для формування кісток, а також для підтримки...

5 вітамінв та мінералів, які можуть прискорити ваш метаболізм

Людям, які мають швидкий метаболізм, значно простіше підтримувати здорову вагу. Хороший обмін речовин дозволяє організму швидше спалювати калорії та запобігає набору ваги. Але з...

Як вибрати медичний центр

Турбота про здоров'я є пріоритетним завданням кожного з нас. Хочеться довіряти фахівцям, знати, що до них можна звернутися з будь-якого питання і отримати кваліфіковану...

9 джерел магнію, які вам варто включити враціон

Магній - це дуже важливий для нашого здоров'я мікроелемент. Від нього залежить протікання одразу декількох біохімічних реакцій в організмі. Також магній підвищує ефективність фізичних...

5 способів позбутись слідів від прищів

Час від часу всі стикаються з несподіваними висипаннями та прищами. Але коли після них на шкірі залишаються сліди, це дуже дратує. Сліди від прищів...

5 продуктів, які можуть викликати печію

Печія - це відчуття печіння, яке виникає у верхній частині живота та під грудною клітиною. Вона може мати куди більший вплив на якість життя...