Зелений чай

Людям, які мають гіпертонію, глаукому, слід відмовитися від вживання зеленого чаю, – таку рекомендацію дала нутриціолог Ната Гончар. Зелений чай відомий своєю репутацією суперкорисного для здоров'я напою. Він є...

Хоча зелений чай є корисним у багатьох відношеннях продуктом, пити його у великій кількості не варто, попереджають експерти Школи громадської охорони здоров'я Ратгерса. Один із співробітників школи доктор Хамед...

Вчені вперше встановили, що зелений чай суттєво знижує рівень цукру в крові за рахунок покращення «цілісності кишечника». Існує багато доказів того, що збільшення вживання зеленого чаю пов'язане з покращенням...

Діабет - серйозне захворювання, яке може мати серйозні наслідки на все життя. Але, як і при деяких інших захворюваннях, те, що ви їсте та п'єте, може мати значення,...

За словами лікаря-педіатра та нутриціолога, пиття зеленого чаю прийнятне лише за відсутності індивідуальних протипоказань, причому воно має бути досить помірним – не більше чотирьох чашок на день. В інтерв'ю...

Британські фахівці заявили, що щоденне вживання зеленого чаю допоможе знизити ризик гіпертонії на рекордні 65%. Вчені провели дослідження та з'ясували, що за допомогою цього напою можна знизити тиск. Справа...

Зморшки, тяжкість у шлунку та млявість. Ми помічаємо старість при виявленні цих ознак, проте процес запускається задовго до появи. Механізм процесу працює досить точно: спочатку клітини нашого організму...

Звичка пити зелений чай, що містить потужні антиоксиданти, може скоротити схильність до смерті, асоційованої з наслідками інсульту, на 62 відсотки, констатують дослідники. Інсульт є наслідком погіршення у стані серцево-судинної...

Щоденне вживання зеленого чаю суттєво знижує загрозу виникнення багатьох захворювань. Про це розповіла дієтолог Тетяна Іваннікова. Вона пояснила, що зелений чай швидко заспокоює та, навіть, захищає від хронічних стресів....

Коли ми відчуваємо стрес, сонливість або розгубленість, чашка чаю допомагає нам відновити рівновагу і покращити настрій. Зрештою, не можна бути енергійними постійно, це нормально, якщо ви іноді відчуваєте...

Для схуднення важливо дотримуватись здорової дієти та багато рухатись. Ви повинні створити дефіцит калорій, споживаючи їх менше, ніж спалюєте. Вважається, що деякі гарячі напої можуть прискорити ваш метаболізм,...

Правильне харчування може вберегти вас від багатьох хвороб та прискорити одужання, якщо ви все-таки захворіли. Це ж стосується таких захворювань, як подагра, коли певне полегшення можуть принести продукти,...