Зелений чай

Лікар пояснила, чим шкідливий для здоров’я та самопочуття зелений чай

За словами лікаря-педіатра та нутриціолога, пиття зеленого чаю прийнятне лише за відсутності індивідуальних протипоказань, причому воно має бути досить помірним – не більше чотирьох чашок на день. В інтерв'ю...

Вчені розповіли про користь зеленого чаю при гіпертонії

Британські фахівці заявили, що щоденне вживання зеленого чаю допоможе знизити ризик гіпертонії на рекордні 65%. Вчені провели дослідження та з'ясували, що за допомогою цього напою можна знизити тиск. Справа...

Лікар назвала напій, що уповільнює процес старіння

Зморшки, тяжкість у шлунку та млявість. Ми помічаємо старість при виявленні цих ознак, проте процес запускається задовго до появи. Механізм процесу працює досить точно: спочатку клітини нашого організму...

Вчені: вживання певного чаю ефективно знижує ризик смерті від інсульту

Звичка пити зелений чай, що містить потужні антиоксиданти, може скоротити схильність до смерті, асоційованої з наслідками інсульту, на 62 відсотки, констатують дослідники. Інсульт є наслідком погіршення у стані серцево-судинної...

Лікар розповіла, чому щодня потрібно пити зелений чай

Щоденне вживання зеленого чаю суттєво знижує загрозу виникнення багатьох захворювань. Про це розповіла дієтолог Тетяна Іваннікова. Вона пояснила, що зелений чай швидко заспокоює та, навіть, захищає від хронічних стресів....

Зелений проти чорного: який чай більш корисний

Коли ми відчуваємо стрес, сонливість або розгубленість, чашка чаю допомагає нам відновити рівновагу і покращити настрій. Зрештою, не можна бути енергійними постійно, це нормально, якщо ви іноді відчуваєте...

Фахівець назвав 2 напої, які прискорять метаболізм і допоможуть схуднути

Для схуднення важливо дотримуватись здорової дієти та багато рухатись. Ви повинні створити дефіцит калорій, споживаючи їх менше, ніж спалюєте. Вважається, що деякі гарячі напої можуть прискорити ваш метаболізм,...

6 продуктів, які допоможуть вам у боротьбі з подагрою

Правильне харчування може вберегти вас від багатьох хвороб та прискорити одужання, якщо ви все-таки захворіли. Це ж стосується таких захворювань, як подагра, коли певне полегшення можуть принести продукти,...

Фахівці розказали, коли не треба пити зелений чай

Всі ми знаємо, що зелений чай дуже корисний для здоров'я. Крім того, він робить красивішими наші волосся та шкіру і допомагає нам у схудненні, пише Жіночий світ з...

Кава чи зелений чай: що краще допомагає скинути вагу

Зелений чай та чорна кава - це ідеальні напої для людей, які хочуть скинути вагу. Вони місять багато поживних речовин, включаючи антиоксиданти, які прискорюють процес спалювання жиру. Також...

Як приготувати чай для схуднення і зміцнення імунітету

Коли мова йде про схуднення, більшість із нас хоче якомога швидше позбутись зайвих кілограмів, забуваючи при цьому про важливість постійних змін у раціоні. Правильне харчування та здоровий спосіб...

Як зелений чай прискорює процес схуднення

Втрата ваги - це процес, який усі ми хотіли б пришвидшити. Вважається, що допомогти в цьому може зелений чай, особливо коли мова йде про зменшення запасів вісцерального жиру,...