Абсолютно все люди периодически испытывают беспокойство. Тревога является неприятной эмоцией, однако считается вполне нормальной.
Порой тревожные ощущения имеют настойчивый и неуправляемый характер. И если они мешают повседневной жизни, то стоит незамедлительно принимать меры. В первую очередь стоит обратиться к специалисту, чтобы определить причину появления тревоги конкретно в вашем случае.
Стоит отметить, что сегодня тревожные расстройства относятся к самым распространенным психическим заболеваниям. Обычно болезнь проявляется в виде тревоги, которая возникает без причины. Если вовремя не приступить к лечению, симптомы могут серьезно повлиять на качество жизни.
Признаки беспричинной тревоги:
- Нервозное состояние и чувство беспокойства, которое невозможно контролировать.
- Паника без заведомо на то причин.
- Дрожание рук, учащенное сердцебиение, тошнота и другое.
- Проблемы со сном и аппетитом.
- Проблемы с концентрацией, вниманием и памятью.
Тревожное состояние имеет всегда явную причину своего возникновения.
Виды тревожных состояний:
- Генерализированное. Такому психическому заболеванию характерна нефиксированная тревога, которая отличается стойкостью и невозможностью ее контролировать. Может сопровождаться вегетативным расстройством. Симптомы присутствуют всегда, иногда усиливаются, иногда ослабевают.
- Паническое, еще такое расстройство называют «панические атаки». Для такого заболевания характерны ощущения внезапного появления паники, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, проблемой с дыханием и т.д. Отличительной характеристикой такого состояния является спонтанное появление симптомов.
- Посттравматическое. Такое состояние возникает в результате пережившего сильного стресса. И при воспоминании о случившемся, возникает тревожное расстройство.
- Фобическое. Такое расстройство имеет отношение к определенным эпизодам или объектам.
- Тревожная депрессия. Такому состоянию характерна нервозность, проблемы со сном, раздражительность, подавленное настроение и отсутствие интереса к тем сферам жизни, которые ранее были интересны.
- Шизоаффективное. Такому расстройству характерна тревога без причины, обостренное чувство вины, проблемы с концентрацией и настроением. Диагноз подтверждается только при обнаружении симптомов шизофрении (галлюцинаций, другое).
- Обсессивно-компульсивное. Такое расстройство отображается в виде навязчивых идей, в основании которых лежат страхи и мысли, стимулирующие человека к определенным действиям.
Основными причинами возникновения тревожных расстройств является генетическая предрасположенность, сбой нейромедиаторов, особенности личности, сильный стресс или травма, употребление наркотиков или алкоголя.
Еще больше информации о тревоге и соматизации вы сможете найти по ссылке https://blagova.com.ua/diary/329/.
Если справиться с беспричинной тревогой самостоятельно не получается, то стоит незамедлительно начать лечение психосоматики.
