довголіття

Названо 2 фактори, що найбільше скорочують тривалість життя

Зараз люди як ніколи намагаються зберегти своє здоров'я та збільшити тривалість життя. Пошук шляхів до цього може заплутати, адже часто можна знайти поради, які суперечать одна одній. Однак,...

Що потрібно включити в раціон, щоб жити довше

Вживання гострого перцю вже давно пов'язували зі зниженням рівня смертності. Але нещодавно ці дані підтвердились у великому науковому дослідженні, результати якого було опубліковано у Journal of the American...

Медики назвали кращий продукт на сніданок для продовження життя

Медики називають не дуже жирний йогурт з додаванням цільних фруктів і горіхів одним з найкращих продуктів для продовження життя, які вони рекомендують вживати на сніданок. Медики з NHS (Національна...

Вчені назвали 3 фактори, які збільшують тривалість життя та сприяють здоровому...

Дожити до старості - це добре, але ще краще, якщо ви зможете повною мірою нею насолодитись. Нове клінічне дослідження розглянуло зв'язок між способом життя та здоровим старінням. Під...

Який продукт зменшить ризик виникнення раку та подовжить ваше життя

Люди завжди намагались подовжити своє життя. Всі ми хотіли б знати, як досягти довголіття та зберегти при цьому своє здоров'я. Зазвичай особливу увагу приділяють раціону харчування, а нещодавно...

Науковці назвали овоч, який здатен подовжити життя

На сьогодні найбільше людей у світі помирають від раку та захворювань серця. При цьому хвороби серця залишаються головною причиною смерті людей середнього віку, але рак обігнав їх за...

Науковці назвали олію, яка допомагає жити довше

Ключем до збільшення тривалості життя є здорове харчування, яке включає споживання 5 порцій фруктів та овочів на день, і регулярні фізичні вправи. Фахівці кажуть, що вчасно внесені зміни...

Науковці розповіли, коли потрібно худнути, щоб подовжити життя

Ніколи не пізно зробити вибір на користь здорового способу життя. Вживання великої кількості фруктів та овочів в поєднанні з регулярними фізичними вправами допоможе вам зміцнити здоров'я та покращити...

Фахівці назвали жири, які допоможуть вам подовжити життя

Люди здавна намагалось подовжити життя. Здорове харчування, фізична активність, нормальний сон та регулярні медичні обстеження можуть вам у цьому допомогти, пише Жіночий світ з посиланням на Express. Нове дослідження...

Названу популярну спецію, яка допоможе вам досягти довголіття

Коли мова йде про тривалість життя, всім хотілося б знайти магічну таємницю, яка б допомогла його подовжити та залишатися здоровим якомога більше часу. Звісно, найкраще, що ви можете...

Фахівець назвала популярний напій, який допомагає подовжити життя

Ключовим фактором для збільшення тривалості життя є здорове харчування та регулярні фізичні вправи.  Ваш раціон повинен включати багато клітковини, пісного білка, здорових жирів та всі необхідні мікроелементи. Виконанню...

Який продукт може знизити ризик ранньої смерті

Здоровий спосіб життя та збалансований раціон - це найкращі на цей момент способи подовжити своє життя. Та деякі продукти продемонстрували здатність знизити ризики захворювань, що є розповсюдженими причинами...