довголіття
Названо чай, який допоможе збільшити тривалість життя
Лемонграс - це високоросла рослина, яку часто використовують для приготування чаю. Якщо залити її окропом, вона надасть напою лимонного аромату та легкого цитрусового смаку. Чай з лемонграсу має...
Проста вправа, яка допоможе вам жити довше
Ключовими факторами для збільшення тривалості життя є здоровий та збалансований раціон, який включає п'ять порцій фруктів та овочів щодня, а також регулярні фізичні вправи, пише Жіночий світ з...
Вчені розкрили несподіваний секрет довголіття
Термін життя людини може визначатися місцем, де вона живе.
Так, вчені Університету штату Вашингтон проаналізували дані про місце проживання, рівень освіти і сімейний статус 145 тисяч людей, які померли...
Вчені з’ясували, як обмеження в харчуванні впливають на тривалість життя
Всім відомо, що переїдання призводить до ожиріння, яке є фактором ризику діабету другого типу, захворювань серця, хвороб суглобів та інших проблем зі здоров'ям. Логічно припустити, що обмеження харчування...
Вчені назвали п’ять факторів, які збільшать тривалість життя на 10 років
Вчені виділили п'ять речей, які допоможуть уникнути ризику діабету, раку, хвороб серця і допоможуть прожити довше.
Люди, які стежили за всіма п'ятьма факторами, прожили на 10 років довше своїх...
Учені назвали доступний напій для довголіття
Науковці вже чимало років намагаються визначити, які продукти дозволяють продовжити тривалість життя людей. Ні для кого не таємниця, що раціон та фізична активність є ключем довголіття, а нещодавно...
Вчені визначили, скільки кроків на день потрібно зробити, щоб подовжити життя
Роками медики закликали нас встати з дивана та більше рухатись. Тепер нове дослідження показало, скільки саме потрібно рухатись, щоб подовжити життя, пише Жіночий світ з посиланням на Health...
Секрет довголіття: названо спосіб продовжити життя на десять років
Вчені з Гарвардського університету і Амстердамського університету прикладних наук розповіли, як гарантовано продовжити своє життя на десять років.
Фахівці прийшли до висновку, що регулярні фізичні вправи і здорове харчування...
Оливкова олія в середземноморській дієті може збільшити вашу тривалість життя
Дослідження середньоземноморської дієти припускають, що в поєднанні з обмеженням споживання калорій та фізичними вправами ефекти наслідків споживання оливкової олії будуть найбільш яскраво вираженими, пише Жіночий Світ з посиланням...
12 продуктів, які на думку вчених продовжують життя
Останні медичні дослідження свідчать про те, що вживання певних продуктів має величезний вплив на тривалість життя, пише Жіночий Світ.
Вчені назвали 12 простих і в той же час дуже...
Секрети довголіття японців: 5 продуктів, що продовжують життя
У 2017 році середній вік в Японії досяг позначки в 87 років. Сьогодні країна займає перше місце в рейтингу довгожителів, а половина людей в світі, яким виповнилося 110...