довголіття

Медики називають не дуже жирний йогурт з додаванням цільних фруктів і горіхів одним з найкращих продуктів для продовження життя, які вони рекомендують вживати на сніданок. Медики з NHS (Національна...

Дожити до старості - це добре, але ще краще, якщо ви зможете повною мірою нею насолодитись. Нове клінічне дослідження розглянуло зв'язок між способом життя та здоровим старінням. Під...

Люди завжди намагались подовжити своє життя. Всі ми хотіли б знати, як досягти довголіття та зберегти при цьому своє здоров'я. Зазвичай особливу увагу приділяють раціону харчування, а нещодавно...

На сьогодні найбільше людей у світі помирають від раку та захворювань серця. При цьому хвороби серця залишаються головною причиною смерті людей середнього віку, але рак обігнав їх за...

Ключем до збільшення тривалості життя є здорове харчування, яке включає споживання 5 порцій фруктів та овочів на день, і регулярні фізичні вправи. Фахівці кажуть, що вчасно внесені зміни...

Ніколи не пізно зробити вибір на користь здорового способу життя. Вживання великої кількості фруктів та овочів в поєднанні з регулярними фізичними вправами допоможе вам зміцнити здоров'я та покращити...

Люди здавна намагалось подовжити життя. Здорове харчування, фізична активність, нормальний сон та регулярні медичні обстеження можуть вам у цьому допомогти, пише Жіночий світ з посиланням на Express. Нове дослідження...

Коли мова йде про тривалість життя, всім хотілося б знайти магічну таємницю, яка б допомогла його подовжити та залишатися здоровим якомога більше часу. Звісно, найкраще, що ви можете...

Ключовим фактором для збільшення тривалості життя є здорове харчування та регулярні фізичні вправи.  Ваш раціон повинен включати багато клітковини, пісного білка, здорових жирів та всі необхідні мікроелементи. Виконанню...

Здоровий спосіб життя та збалансований раціон - це найкращі на цей момент способи подовжити своє життя. Та деякі продукти продемонстрували здатність знизити ризики захворювань, що є розповсюдженими причинами...

Людство багато століть шукає способи подовжити життя та уникнути хвороб.  За останній рік переривчасте голодування набуло значної популярності і, на думку багатьох експертів у галузі охорони здоров'я, така...

Найкращим способом подовжити тривалість життя є дотримання здорового раціону, що включає 5 порцій фруктів та овочів на день, а також регулярні заняття спортом. Однак є продукти, що знижують...