кава

5 побічних ефектів кави та способи їх уникнути

Багато хто розпочинає свій день з чашки гарячої ароматної кави. А чом би й ні? Зрештою, кава не лише смачна, а і дуже корисна для здоров'я. Однак, якщо...

Чи може кава зменшити ризик хвороби Паркінсона?

Нещодавнє дослідження показало, що кофеїн допомагає знизити ризик розвитку хвороби Паркінсона у людей, які мають генні мутації, пов'язані з розладами руху, пише Жіночий світ з посиланням на Health...

Іспанські дієтологи розповіли, що робить каву шкідливою

Іспанські лікарі-дієтологи розповіли, що кава має ряд корисних властивостей, але некорисна їжа, яку ми вживаємо разом з нею, позбавляє напій його позитивного ефекту. За словами експертів, каву роблять...

Науковці розказали, чому не варто пити каву до сніданку

Якщо ви полюбляєте пити каву вранці натщесерце, ця стаття - для вас. Дослідження показало, що вживання кави до сніданку ускладнює контроль рівня цукру в крові, що є одним...

Міфи та факти про каву, про які вам варто знати

1 жовтня у всьому світі відзначають Міжнародний день кави. Це один з найпопулярніших у світі напоїв, багато людей не уявляють, як розпочати свій день без чашечки ароматної кави....

6 продуктів, які допоможуть вам у боротьбі з подагрою

Правильне харчування може вберегти вас від багатьох хвороб та прискорити одужання, якщо ви все-таки захворіли. Це ж стосується таких захворювань, як подагра, коли певне полегшення можуть принести продукти,...

Кава чи зелений чай: що краще допомагає скинути вагу

Зелений чай та чорна кава - це ідеальні напої для людей, які хочуть скинути вагу. Вони місять багато поживних речовин, включаючи антиоксиданти, які прискорюють процес спалювання жиру. Також...

5 дивовижних властивостей кави, про які вам потрібно знати

Кава - це один з найпопулярніших у світі напоїв. Деякі люди одержимі її ароматом та смаком. Для багатьох випити зранку чашку гарячої кави - це обов'язковий ритуал. Кава...

Вчені: дві чашки кави в день допоможуть врятуватися від раку печінки

Дослідження показало, що любителі кави на 38% рідше хворіють на рак печінки ніж ті, хто п'є каву рідко або взагалі її не вживає. Кава поки залишається спірним напоєм, безумовна...

5 корисних ефектів кави для вашої шкіри

Найчастіше каву вживають  у вигляді напою, але вона входить до рецептів багатьох домашніх косметичних засобів. Багата на антиоксиданти, кава допомагає боротися із впливом вільних радикалів, що пошкоджують здорові...

Як розпізнати передозування кофеїном

Кофеїн присутній у багатьох продуктах харчування та напоях. Найпопулярнішими його джерелами є чай та кава. Багатьом людям зранку потрібна доза кофеїну. Потім більшість людей випиває ще й декілька...

Фахівець назвала популярний напій, який допомагає подовжити життя

Ключовим фактором для збільшення тривалості життя є здорове харчування та регулярні фізичні вправи.  Ваш раціон повинен включати багато клітковини, пісного білка, здорових жирів та всі необхідні мікроелементи. Виконанню...