Імунітет

Медики назвали 5 корисних продуктів для імунітету

Спеціалісти Національної служби охорони здоров'я Великобританії представили рейтинг продуктів харчування, які допомагають зміцнити імунну систему за дуже короткий час. Медики наголосили, що всі ці продукти потрібно вживати щодня. На...

Шість простих продуктів, які допоможуть зміцнити імунітет

Сильний імунітет - головний захист від бактерій і вірусів, що потрапляють в організм. У його зміцненні чималу роль відіграє правильний і збалансований раціон. Численні дослідження доводять, що певні...

Шість простих способів поліпшити імунітет в холодну пору року

У холодну пору року захисні сили організму можуть слабшати природним чином, але існують прості способи, які ефективно допомагають поліпшити імунітет і підвищити шанси пережити сезон без хвороб. Деякі експерти...

Дієтолог назвала 6 продуктів, що зміцнюють імунну систему

Щоб запобігти інфекції, особливо важливо підтримувати здоров'я власного тіла. Дієтолог Єва-Марія фон Брух пояснює, які продукти можна використовувати для зміцнення імунної системи. Вам слід добре озброїти свою імунну систему,...

13 цікавих фактів про ваш імунітет

Всім відомо, що від міцності нашого імунітету залежить збереження здоров'я. Імунна система - це наш захист від хвороботворних мікроорганізмів. Саме вона допомагає нам уникати інфекцій та інших хвороб,...

Що потрібно зробити восени, аби зміцнити імунітет

Вже кілька місяців у світі лютує коронавірус, але це не означає, що звичайні сезонні інфекції кудись зникли. В міжсезоння, коли дні стають усе коротшими, а ночі холоднішими, багато...

4 види трав’яних чаїв, які допоможуть вам зміцнити імунітет цієї осені

Трав'яні чаї завжди використовувались у традиційній азійській медицині. Вони не лише смачні, а і містять величезну кількість антиоксидантів та корисних сполук. У зв'язку з коронавірусною кризою натуральні засоби,...

5 простих способів зміцнити імунітет

Зміцнення імунітету вимагає від людини самодисципліни та цілеспрямованості. Імунна система - це перша лінія захисту організму від хвороботворних агентів, таких як віруси, бактерії та грибки. Імунітет їх знешкоджує...

Лікар-дієтолог розповів, який чай найкорисніше пити восени

Восени для підтримки імунітету та профілактики інфекцій слід додати в раціон корисні чаї. Одним з кращих фахівець вважає каркаде. Відомий лікар-дієтолог, доктор медичних наук Михайло Гінзбург назвав три найкорисніших...

Чи справді вітамін D зміцнює імунітет

Вітамін D має властивості, які сприяють зміцненню імунітету. Дослідження, опубліковане в American Journal Of Clinical Nutrition, підтвердило, що оптимальний рівень вітаміну D в організмі зменшує ризик захворіти на...

Вчені: Імунна система впливає не лише на фізичне здоров’я

З моменту початку пандемії розмови про зміцнення імунітету не стихають. Люди, які мають гарне загальне здоров'я, менше ризикують отримати важкі ускладнення від COVID-19. Саме тому продукти, багаті на...

Які поживні речовини потрібні вашому імунітету в період застуд

Їжа, яку ми їмо, впливає на наш настрій, самопочуття та поведінку. Крім того, від нашого раціону залежить імунітет. Імунна система - це перша лінія захисту нашого тіла від...