Вчені розповіли, як зберегти пам’ять і поліпшити увагу
Дослідження американських учених показало, що 4000 кроків щодня здатні поліпшити увагу і здатність краще мислити.
Це буде особливо корисно для людей в літньому віці.
Дослідження показали,...
9 вправ на розтягнення, які можуть замінити візит до масажиста
Вибираючи заняття у фітнес-клубі, ми часто забуваємо про необхідність розтягнення. І дарма, адже стретчінг не лиш робить тіло більш гнучким, але і покращує емоційний...
Пять шагов к собственному стилю
Одежда может многое рассказать о личности, характере, темпераменте и образе жизни. Только от человека зависит, какой месседж транслирует его образ: правильный или ошибочный. Воспринимают...
Як підібрати тур в Грецію?
Греція вже давно зарекомендувала себе як країна, яка ідеально підходить для відпочинку. Тут дивовижним чином поєднуються найдавніша історія, краса природи, висока якість туристичних послуг...
6 продуктів, які роблять нас млявими
Якщо до середини дня ви відчуваєте, що ваші повіки важчають і вам хочеться спати, то причиною тому можуть бути два варіанти. Перший - ви...
Чи шкідливо їсти овочі зі шкіркою?
У людей, які разом з продуктами можуть вжити і шкірку, може утворитися непрохідність кишечника, виникає загроза інтоксикації і перитоніту. З фруктів і овочів слід...
Суглоби болять на погоду: що робити?
Біль в суглобах на погоду може свідчити про аутоімунні захворювання. Детальніше - читайте у матеріалі.
Якщо ж імунна система в порядку, мова може йти про...
Продукти, які не варто їсти після 30 років
Деякі продукти харчування краще викреслити з раціону назавжди, якщо вам вже 30 років.
З віком в організмі відбуваються зміни, які вимагають перегляду багатьох звичок, в...
Що таке ендометріоз, його форми, ступені, і як від нього позбутися
Ендометріоз - гінекологічне захворювання, при якому спостерігається поширення слизової матки на інші органи. Це супроводжується болями, утворенням кіст, збільшенням розмірів статевих органів, запаленням, порушенням...
Дієтолог: як приготувати шашлик без шкоди для здоров’я
Дієтолог Віктор Тутельян пояснив, як потрібно правильно готувати шашлик.
Він заявив, що потрібно дотримуватися певних правил приготування цієї страви, щоб знизити ризик шкоди шашлику для...
Выбираем постельное белье
Для комфорта и крепкого сна для спальной комнаты нужно покупать постельное белье высшего качества. Но его подобрать даже опытному специалисту достаточно сложно, поскольку оно...
Дитячий одяг: основні критерії якості і тонкощі вибору
Сьогодні безліч магазинів пропонують широкий асортимент дитячого одягу. Наприклад, завітавши на kidopt.com.ua, можна придбати якісний одяг для малюків різного віку за доступною ціною. Проте...