8 способів уникнути переїдання і позбавитися від зайвої ваги
Як ви дізнаєтеся, що з'їли достатню кількість їжі?
Однією з найбільших проблем при спробі схуднути є позбавлення від переїдання. Необхідно вживати достатню кількість їжі, щоб...
Фахівці назвали найкорисніший для кишечника весняний продукт
У цю пору року, для зміцнення імунітету і оздоровлення роботи кишечника дуже корисно їсти спаржу.
Авторитетне наукове видання Medical Express опублікувало на своїх сторінках слова...
Як лікувати герпес: поради лікаря
Герпес – це болючі маленькі бульбашки, які утворюються на губах або біля них. Вони викликані вірусом, який називається "вірус простого герпесу".
Є два типи вірусу...
Ці продукти “вбивають” ваше серце: список
Не так давно ішемічна хвороба серця (ІХС) була великою рідкістю, тепер половина взагалі всіх смертей – через судинні проблеми.
Вчені вважають, що головна причина –...
Цей продукт особливо шкідливий для жінок
Імбир - традиційно одна з найпопулярніших добавок: імбирний чай відмінно зігріває і допомагає при застуді, а імбирні пряники асоціюються з дитинством і зимовими святами.
Однак...
Вберегти від ожиріння допоможе один популярний продукт
Регулярне вживання рису може бути пов'язано з нижчим ризиком розвитку ожиріння. До такого висновку дійшли вчені з Японії.
Експерти з жіночого коледжу гуманітарних наук Doshisha...
Простий засіб для детоксикації і відновлення печінки
Чиста печінка - це здоров'я всього організму, життєва енергія, свіжий зовнішній вигляд і гарний настрій!
Печінка є лабораторією біохімії в організмі і відповідає за розкладання...
7 причин, чому нам варто відмовитися від цукру
Цукор можна знайти практично в будь-якому продукті, однак не всі вони шкідливі. А що буде, якщо повністю прибрати з раціону солодощі?
1. Покращиться шкіра
Причина -...
Що приготувати на вечерю швидко і легко: рецепти страв
Напевно, кожен із нас запитував себе, що приготувати на вечерю. Адже, з одного боку, не хочеться довго поратись на кухні, а з іншого, хочеться...
10 продуктів, які знижують тиск
Артеріальна гіпертензія - дуже небезпечне захворювання, яке загрожує порушеннями роботи судин, серця і таких серйозних хвороб, як інфаркт або інсульт. При артеріальній гіпертензії важливо...
Чому не варто відмовлятися від картоплі: п’ять причин
Медики запевняють, що не потрібно боятися їсти картоплю. Якщо вживати картоплю в помірній кількості, то це дуже корисно, а не шкідливо.
Картопля містить багато калію,...
Лікарі пояснили, чому стрес на роботі смертельно небезпечний
Європейське товариство кардіологів провело дослідження, в результаті якого з'ясувалося, що якщо у людини високий тиск, вона погано спить і перебуває у стресовому стані на...