Канадські фахівці знайшли ідеальний спосіб схуднення для діабетиків
Вчені з Канади зробили висновок, що людям, які страждають на діабет і бажаючим схуднути, варто перейти на рідку їжу, щоб легше позбутися від зайвої...
Топ-10 продуктів для здорового кишечника
Щоб мати плоский живіт, потрібно відновити гарне функціонування кишечника за допомогою правильного харчування.
Погані продукти, стрес і швидке харчування часто призводять до збільшення розміру талії,...
Найпоширеніші помилки, які ми робимо при лікуванні застуди
На початку весни варто лише побути на протязі, потрапити під дощ, вийти на вулицю в легкому одязі - і ось ми вже відчуваємо на...
Які продукти сприяють хорошому сну, а які заборонено їсти на ніч?
Як не дивно від раціону може залежати не тільки здоров'я і робота організму, але і відпочинок. Існує ряд продуктів, які фахівці рекомендують їсти для...
Як правильно підібрати зачіску: поради стиліста
Кожна жінка колись "змінювала в своєму житті кардинально все" - тобто йшла в салон і стриглася/фарбувалася екстремально по-новому. І в більшості випадків виходила звідти...
Одна вправа, три ефекти: тендітна талія, міцна спина та нерухомий поперек
Більшість із нас проводить велику частину часу сидячи. Це здебільшого не наша провина, просто такий сучасний світ. Ось тільки це згубно впливає на наше...
4 продукти, які змінюють обличчя до невпізнання
Перед тим як з’їсти ще одне печиво або випити зайвий келих вина, подумайте, що ваш раціон може відбитися не лише на тілі як зайва...
Круги і мішки під очима: 10 корисних порад, як їх уникнути
Круги і мішки під очима є поширеною проблемою. У більшості випадків всьому виною неправильний спосіб життя і брак сну . Косметичні засоби або процедури дозволяють лише замаскувати сліди втоми,...
7 фактів про їжу, після яких хочеться почати харчуватися правильно
Ніяк не можете перейти на здорове харчування і позбутися від шкідливих харчових звичок? Ми зібрали кілька по-справжньому приголомшливих фактів про продукти, які вам точно...
Фітотерапія: 3 лікувальних рослини, в які вірить наука
Здається, що використання рослин в лікувальних цілях - це щось з області гомеопатії Ця думка не зовсім правильна. Звичайно, рослинні препарати не можуть впоратися...
Фахівці назвали 5 причин їсти грейпфрути якомога частіше
У розмовах про необхідність споживання цитрусових в рамках вітамінізації зазвичай згадуються апельсини, мандарини або, максимум, лимони. Тим часом, грейпфрути нітрохи не поступаються їм у...
Прості засоби для краси вашої шкіри
Імбир є добре відомою спецією завдяки своєму смаку та запаху. Але чи знаєте ви, що засоби з імбиром також корисні для здоров’я шкіри?
Кілька досліджень...