Експерт: анемія підвищує ризик смерті на понад 50%
Є багато елементів, які об'єднуються, щоб допомогти людям жити довше. Серед них збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи, які багато хто вважає найважливішими. Однак...
Дієтолог назвала продукти, від яких краще відмовитися, якщо ви худнете
Дуже часто ми помиляємося, вважаючи дієтичними продуктами ті, які зовсім не підходять для правильного харчування. Цьому сприяють хитрощі маркетологів.
Дієтолог-ендокринолог Альбіна Комісарова розповіла, від яких...
Макс Барських показав свою школу у Херсоні у чуттєвому ролику
Український виконавець Макс Барських привітав шанувальників із Днем знань. На честь 1 вересня артист опублікував на своїй сторінці в Інстаграм зворушливий ролик, на якому...
Лікар: авокадо знижує рівень «поганого» холестерину
Високий рівень холестерину може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, тому дуже важливо контролювати вміст жирів. Високий рівень холестерину є сходинкою до проблем зі...
Джамала пояснила, чому діти не разом із нею у Польщі
Українська співачка Джамала з початку повномасштабної війни залишила Україну разом із двома синами. Наразі артистка знаходиться у Польщі, де бере участь у проекті "Танці...
Терапевт: шпинат може знизити артеріальний тиск всього за 180 хвилин
Високий кров'яний тиск є провісником серцевих нападів та інсультів, тому дуже важливо тримати його під контролем. На щастя, дієта пропонує ефективний засіб зниження високих...
Вчені: кожен зайвий сантиметр талії підвищує ризик хвороб серця
Збільшення обсягу талії лише на 1 см підвищує ризик розвитку серйозних проблем із серцем на 5%. Такий висновок зробили дослідники Оксфордського університету.
Якщо ви переносите...
Оля Цибульська вразила шанувальників зміною іміджу
36-річна українська співачка близько місяця тому зробила нову стрижку. Своє довге волосся вона зістригла і додала чубчика.
Цих змін стало для Ольги недостатньо, і вона...
Експерти назвали 5 продуктів для зміцнення кісток
Від вибору їжі залежить багато, включаючи здоров'я кісток. Дуже важливо не забувати про кальцій!
Насіння кунжуту
Вони містять клітковину, а також жирні кислоти Омега-3, які можуть...
Якими є основи корисного харчування?
Багато досліджень вже довели, що наше здоров'я безпосередньо залежить від того, що ми їмо і як ми їмо. А тому багато хто рано чи...
Проблеми з кишечником: лікарі назвали перші ознаки
Хвороби кишечника - одна з найпоширеніших патологій у сучасному світі. Від цієї проблеми страждають приблизно 90% мешканців міст. Тільки вдумайтесь у цю цифру!
Клінічний фармаколог...
Оля Полякова показала, як виглядає без макіяжу
Днями на сторінці 43-річної української співачки в Instagram з'явився знімок, зроблений її молодшою донькою. У кадрі Оля сидить на шезлонгу у прозорому топі та...