Стало відомо, як зміцнити серце без ліків
Нове дослідження, яке було представлене на засіданні Американської психологічної спільноти, і воно в черговий раз підтвердило, що медитація має благотворний вплив на емоційний фон...
5 небезпечних продуктів, які ми щодня вживаємо
Ми багато знаємо про шкоду чіпсів, майонезу і копченої ковбаси і інших продуктів. Але є такі, які ми вживаємо практично щодня і навіть не...
Експерти розповіли, яка олія може допомогти людям жити довше
На думку американських експертів, щоденне вживання всього однієї столової ложки оливкової олії може допомогти людям жити довше.
Оливкова олія, що є ключовим компонентом здорової середземноморської...
Цей дешевий та доступний продукт виявився одним з найбільш корисних!
Традиційно прийнято вважати, що картопля не дуже корисна для здоров'я за цілою низкою причин. Але експерти в області здорового харчування переконані, що у цього...
Чому людям похилого віку обов’язково потрібно приймати пробіотики
На думку дослідників з Університету Гетеборга, літні люди повинні приймати пробіотики для збереження своїх кісток. Шведські фахівці виявили перші докази того, що харчові добавки,...
Вчені довели, які люди живуть довше
Попередні дослідження дослідження показали, що люди, які користуються послугами одного і того ж лікаря впродовж багатьох років, уважніше відносяться до його порад, частіше роблять...
Перестаньте чистити: медики спростували головний міф про зуби
Британські вчені спростували міф про те, що зуби потрібно чистити як мінімум двічі на день – вранці і ввечері.
З їх слів, найчастіше на сніданок...
Цей звичайний овоч пригнічує онкологію і зміцнює головний мозок
Вчені визначили корисні властивості огірків: овоч підтримує здоров'я головного мозку завдяки фізетіну, речовині, яка має протизапальний ефект. Огіркові маски вкрай ефективні, наявні в плодах...
Постійна втома – одна з ознак ендометріозу, кажуть медики
Багато жінок страждають від непояснених нападів втоми. Виявляється, причиною цього може бути ендометріоз. При цьому захворюванні клітини внутрішнього шару стінки матки розростаються за його...
Чому чоловікам категорично заборонено вживати пальмову олію
Пальмова олія вважається корисним продуктом, але насправді вона може обернутися серйозними проблемами для чоловіків. Особливо наших, адже останнім часом імпорт цього продукту значно збільшився....
Топ-5 причин, через які ви старієте завчасно
Напевно, кожна людина хотіла б жити довго і щасливо. Однак не кожному це вдається. Адже причин, через які люди старіють набагато раніше, ніж годиться,...
Напій, який допоможе позбутись зайвих кілограмів
Кожен з нас намагається їсти здорові продукти, які б приносили виключно користь організму. Однак, мало хто знає, що деякі інгредієнти володіють не просто набором...