Лікар розповіла, як харчуватися гіпертонікам: продукти та напої, яких слід уникати

Наявність гіпертонії збільшує ймовірність інших серйозних захворювань, які можуть бути небезпечними для життя, але раціон безпосередньо впливає на цей ризик. Коли людина мало дбає про...

Дружина Володимира Остапчука вирішила покинути Україну

Дружина відомого українського телеведучого Володимира Остапчука Христина Горняк не захотіла залишати межі країни ще від початку війни. Дівчина активно займається волонтерською діяльністю на підтримку...

Лікар-дієтолог перерахувала ідеальні продукти для сніданку

Лікар зазначила, що для гарного самопочуття протягом дня потрібно правильно обирати сніданок. Справді, снідати треба: сніданок визначає метаболічні процеси, які відбуватимуться надалі в нашому організмі....

Який овоч найкорисніший для здоров’я печінки

Ми вже знаємо, що у правильному харчуванні слід уникати солодкого, надто солоного, їсти менше високоперероблених продуктів, побільше овочів, цільнозернових, фруктів тощо. Звісно, ​​немає якогось...

Дієтолог назвала напій, який суттєво знижує рівень цукру в крові

Освіжаюча склянка прохолодного соку може бути доречною під час цієї спеки. Тим не менше, фруктові соки, як правило, протипоказані людям з діабетом 2 типу,...

Дієтолог назвала найкращі харчові джерела кальцію для організму

Більше, ніж молоко, організм забезпечують кальцієм рослинні продукти, констатує дієтолог Наталія Зубарєва. "Кальцій - найпоширеніший мінерал в організмі людини", - нагадала вона. За словами дієтолога, в...

10 модних ідей манікюру, який виглядає дорого і стильно

Доглянуті руки – візитна картка будь-якої жінки. Незалежно від того, що ми одягаємо, руки та волосся завжди повинні бути чистими та доглянутими. Саме з...

Медик попередила про шкідливі властивості дині для здоров’я людини

Дієтолог Ірина Писарєва розповіла, що диня є «важким» для травлення продуктом і наслідки зловживання нею можуть бути дуже неприємними, навіть болючими. В інтерв'ю експерта були...

Что необходимо знать о менструальном цикле и способах его расчета?

Регулярно в репродуктивной системе женщины протекает такое изменение, как менструальный цикл. Данный цикл важен и необходим, поскольку в этот период вырабатываются ооциты, а матка...

Как правильно диагностировать климакс с помощью теста?

Женщины, прошедшие отметку в 45-50 лет, часто сталкиваются с первыми признаками угасания основной гормональной функции. Для того чтобы беспрепятственно определить, начался ли климакс, может...

Ганна Саліванчук пересувається на милицях: в чому причина

36-річна українська актриса театру та кіно Ганна Саліванчук розповіла в мережі неприємну новину. Ганна поділилася з шанувальниками тим фактом, що тепер їй доведеться три місяці...

Фахівці назвали фактори ризику, через які вік мозку може змінитися на 20 років

На довголіття впливає кілька факторів, але менш очевидною причиною є недоумство. Ступінь когнітивних порушень під час постановки діагнозу впливає на очікувану тривалість життя. Нові...