Тренування для «ледачого» кишечника – кращий спосіб боротьби з запором
Порушення процесу травлення веде до проблем з випорожненням кишечника. Запори або ускладнена дефекація створюють дискомфорт і напругу, затримуючи в організмі токсини, продукти життєдіяльності. Це...
Як відновити кислотно-лужний баланс для підтримки здоров’я
Багато людей не здогадуються про те, що загальне здоров'я організму залежить від кислотно-лужного балансу. Фахівці стверджують, що важливо знижувати кислотність і підвищувати лужність за...
Названі прості правила швидкого схуднення
Кілька простих рекомендацій допоможуть схуднути на 3-5 кілограмів.
На думку вчених, важливо замінити в щоденному меню напівфабрикати на те, що ви готуєте самі. Справа в...
7 щоденних звичок, які непомітно підривають здоров’я
У будинку може бути багато речей, звичне використання яких кожен день здатне підірвати здоров’я.
Включення зволожувача повітря. Прилади зволожувачів легко накопичують в собі цвіль і...
Медики назвали чотири способи, як нормалізувати тиск без ліків
Серед найбільш ефективних способів боротьби з підвищеним артеріальним тиском лікарі в першу чергу виділяють перехід на правильне харчування і збалансований раціон.
Зокрема, для нормалізації артеріального...
Просто незрівнянні біляші: смачне дріжджове тісто і ніжна м’ясна начинка
Спробуйте приготувати, сміливо рекомендуємо цей рецепт.
Смачні біляші виходять за цим рецептом! Тісто з хрусткою скоринкою зовні, м'яке, пухке всередині. Начинка соковита і дуже смачна...
Як зняти зубний біль за хвилину
Один з найсильніших болів - зубний, і зазвичай це відбувається вночі, коли кожен стоматолог закритий і не працює
Це може трапитися з кожним; не має...
Через ці 6 звичок страждають ваші нирки
Необхідно позбутися цих звичок.
Існує кілька найшкідливіших звичок, за які ми можемо заплатити дуже дорого.
Якщо наші нирки отримують додаткове навантаження, це може не лише призвести...
Медики назвали найкорисніший овочевий сік
Напої з овочів дуже корисні для організму.
Однак згідно результату досліджень, буряковий сік виділяється на тлі інших, оскільки щоденне його вживання зарядить енергією і допоможе...
Печена цибуля замість ліків: ось із чим вона може впоратися
Ви, безсумнівно, чули про корисні властивості ріпчастої цибулі.
Але зазвичай говорять про користь саме сирого овочу, через що багато хто помилково вважає, що його користь...
9 зачісок, які будуть на піку популярності в 2020 і прикрасять будь-яку дівчину
Звичка доглядати за волоссям і змінювати зачіски дісталася нам від дуже далеких предків. Ще в Стародавній Греції жінки придумали носити чубчик, а на Сході...
Вчені з’ясували, як сіль впливає на процес схуднення
Нове дослідження спростувало популярну точку зору про те, що зниження солі в раціоні сприяє втраті зайвої ваги. При цьому вчені не заперечують, що обмеження...