Цей напій може змінити вашу генетику в кращу сторону
Чай здатний знижувати ризик серцевих захворювань, зменшувати кров'яний тиск, захищати від багатьох видів раку. Але це ще не все - останні дослідження показали, що вживання...
Кращі рецепти від болю в суглобах і хребті
Артрит і болі в суглобах, особливо в ногах і спині є найбільш поширеними і перша причина цьому - наявність зайвої ваги.
Є також декілька інших...
Біль в ногах може бути ознакою наближення серцевого нападу
Дослідники з Німеччини повідомили, що біль в ногах - провісник серцевого нападу.
Їм вдалося довести, що больові симптоми в ногах є тривожною ознакою того, що...
Експерти розповіли, як правильно починати ранок
Експерти по правильному харчуванню, фітнес-тренери та викладачі йоги розповіли, як правильно починати ранок і поділилися п'ятьма найголовнішими порадами.
1. Стакан води. Кожна людина прокидається вранці зневодненою. Для...
Почервоніння обличчя після алкоголю визнали небезпечним знаком
Вчені з США висловили припущення про те, що почервоніння обличчя при вживанні алкоголю може бути пов'язано з особливістю організму, яка викликає небезпечні для його...
Лікар радить, що робити, якщо дитину покусали комарі
Кілька порад, які полегшать життя батькам і малюкам.
Відома у соцмережі лікарка написала, як допомогти дитині при укусах комах. Звісно, краще щоб їх взагалі не було.
Щоб уникнути укусів...
Вироби з пластику шкодять дитині ще до народження
Ще в утробі матері дитина піддається впливу хімічних речовин, які містяться в пластику, що використовується в харчовій промисловості. Американські вчені кажуть що ці речовини...
Складено список продуктів, які не підходять для перекусів
Дієтологи постійно говорять про те, що перекуси повинні бути корисні. Але, виявляється, не всі, здавалося б, корисні продукти є такими.
Битанський експерт Шарлотта Стірлінг-Рід склала...
Цей улюблений багатьма продукт допоможе зберегти зір
Вживання в їжу молока може допомогти жінкам запобігти хворобам очей в подальшому житті, стверджують дослідники.
Дослідження показало, що у жінок з високим рівнем вітаміну D...
Визначено найбільш ефективну дієту для схуднення
Дієтологи дійшли висновку, що найкращою дієтою для схуднення є яблучне розвантаження.
У результаті проведених досліджень виявилось, що особи, які регулярно вживають яблука, значно частіше мають нижчий індекс маси...
Малина: користь і шкода для здоров’я
Тим, хто стежить за своїм здоров'ям і воліє лікуватися за допомогою натуральних засобів, не варто ігнорувати малину, адже як цілющий засіб ця ягода відома...
Як схуднути на роботі
Якщо ви почали набирати вагу, але не можете знайти час на заняття фітнесом, вам допоможуть прості правила поведінки на робочому місці
Дві головні причини, через...