6 хитрощів, через які японці стали найздоровішою нацією в світі
Кацудзо Ніші - один з найвідоміших японських цілителів, що сформулював, виходячи з особистого досвіду, шість правил міцного здоров'я.
Ніші вірив, що вилікувати людину може лише...
Медики підказали, при яких захворюваннях корисні кабачки
Кабачки називають джерелом мінералів, вітамінів та інших корисних речовин. Крім того, завдяки цьому овочу можна розпрощатися з кількома зайвими кілограмами ваги. До найкорисніших властивостей...
6 основних вітамінів для росту волосся
Зазвичай у людей волосся виростає не більш як на 15 міліметрів за місяць. Насправді такі зміни важко помітити, тому для більшості людей питання прискорення...
Козяче, рослинне чи коров’яче: цікаві факти про молоко
Лікар-гастроентеролог Олексій Парамонов розповів, яке молоко корисніше для здоров'я і чи варто додавати його у каву.
Яке молоко корисніше? Багато хто вважає, що козяче молоко набагато...
Ефективний рецепт для позбавлення від зайвої ваги
Це жовте насіння дуже маленьке, але має потужні цілющі властивості!
Воно багате мінералами, фітонутрієнтами і вітамінами, а також має антиоксидантні і протизапальні властивості.
Ви знаєте, про...
Чи можна займатися сексом під час вагітності: пояснення
Заняття сексом під час вагітності і після неї дуже важливі для гармонії відносин у подружжі. Тому в цей час майбутніх батьків хвилює, чи можна...
«Биосон»: улучшить качество сна просто
Во время сна происходит множество процессов, подготавливающих организм к новому дню. Поэтому так важно поддерживать длительность и качество сна на протяжении каждой ночи. Стрессы,...
Лікарі повідомили, скільки разів можна кип’ятити чайник з водою
Кип'ячена вода апріорі вважається панацеєю від багатьох захворювань, пов'язаних з наявністю в сирій воді, що тече з кранів, шкідливих домішок. Однак, на думку фахівців,...
4 вправи, які зміцнять і стабілізують ваше здоров’я
Ці чотири вправи , зміцнять і стабілізують ваше здоров'я , активізують м'язи. Вони збільшать вашу гнучкість і рухливість , і чим більше буде ваш досвід щоденних занять, тим швидше ви відчуєте результат.
Буде неправильним...
Знайдено несподіваний засіб проти раку крові
Група американських дослідників з’ясувала, що препарати, призначені для зниження рівня ліпопротеїнів в крові (статини), підвищують ефективність хіміотерапії для боротьби з раком крові. Стаття вчених...
Медики назвали найкорисніший фрукт для печінки
Найбільш корисними для лікування і підтримки печінки в хорошому стані будуть фрукти помаранчевого і червоного кольорів, які містять багато каротину і пектину.
Про це розповів...
Як схуднути за тиждень: В’ячеслав Узєлков дав кілька порад
Зараз проходять зйомки восьмого сезону шоу "Зважені та щасливі". Поки тренери допомагають худнути учасникам проекту, українці самостійно посилено готуються до літньої відпустки. Чи можна...