Як скинути зайві кілограми без дієт

Заняття йогою і вправи на розтяжку можуть допомогти зрушити вагу з мертвої точки. Звичайно, немає чарівного шматка торта, від якого зменшується жир на дупі і...

Що станеться з організмом, якщо включити лимонний сік в свій раціон

Всі хто дотримується правильного харчування, знають, що лимонний сік є чудовою альтернативою калорійним соусам, а також дарує організму щедру порцію вітаміну С. Крім того...

Діви в тенетах: 5 книг літнього чтива

Фентезі, детектив, мелодрама – ось далеко не повний список жанрів, які цілком підходять для літнього відпочинку. І книжки цього огляду – саме з таких,...

Чи корисний мед насправді: цікаві факти

Мед не є заміною цукру, він містить сахарозу, глюкозу та фруктозу, яка повільніше всмоктується. Окрім того, його калорійність також є високою. Про це розповіла дієтолог...

Медики назвали найкорисніші для серця напої

Деякі напої особливо корисні для людей, які страждають хворобами серцево-судинної системи. Крім того, вони будуть корисними для профілактики. Одним з корисних напоїв для здорового серця...

Детокс за 5 хвилин. Смачні та швидкі рецепти для очищення організму

Детокс - від слова детоксикація - починається з розуміння, що настав момент, коли потрібно подбати про себе, зайнятися розвантаженням свого харчування, допомогти організму позбавитися...

Зірка “Сутінків” Ешлі Грін вийшла заміж

Через п'ять років роману і півтора роки з моменту заручин зірка вампірської саги Ешлі Грін і її коханий Пол Коурі нарешті стали чоловіком і...

4 чудові домашні напої для схуднення

Якщо ви постійно шукаєте здорові та ефективні способи схуднути, вам варто спробувати деякі з цих напоїв. Як ви, напевно, вже знаєте, людське тіло в основному...

Уляна Супрун назвала найкориснішу заправку для салату

В.о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун, яка раніше назвала небезпечний напій в спеку, посилаючись на поради лікаря Дар'ї Прокопик (Daria Prokopyk), назвала найкориснішу...

Як думки впливають на здоров’я і фізичну форму: цікаві факти

Для здоров'я важливою є не лише кількість тренувань, а й сприйняття власного фізичного стану в порівнянні з тими, хто вас оточує. Таку закономірність з'ясували дослідники...

Вчені винайшли несподіваний захист від раку

Вчені заявили, що вживання хлібних кірочок є ефективною профілактикою колоректального раку. Подробиці дослідження - в журналі European Journal of Cancer Prevention. Згідно з відомостями, приведеними...

У заморожених продуктах виявили небезпечні бактерії

Вживання замороженої кукурудзи здатне викликати захворювання, яке загрожує життю людини. Уже зафіксували випадки смерті від цієї бактерії у Великобританії, Австрії, Данії, Фінляндії і Швеції. Працівники британського...