Фахівці назвали дієту, яка знижує тиск краще найпотужніших ліків
Дієта з низьким вмістом солі, насичена фруктами і овочами, знижує артеріальний тиск сильніше, ніж ліки. Причому для цього потрібно всього 4 тижні, як показало...
Лікарі назвали звичку, яка “вбиває” зір
Люди, що викурюють більше двох десятків сигарет в день, набагато швидше втрачають здатність розрізняти кольори і частіше залишаються без зору в похилому віці життя.
В...
Бабуся показала мені рецепт «правильних» пончиків: смачніших ще не їла
Пончики - це ласощі круглої форми з солодкою або солоною начинкою або без неї. Звичайно, пончики - не корисне частування, але зате дуже смачне...
Як схуднути до літа: топ-3 ефективних дієти
З приходом весни багато жінок починають замислюватися про те, що не завадило б схуднути до літа. Для цього вони вибирають дієти і починають займатися...
Надзвичайно смачні курячі фрикадельки в томатно-сметанному соусі
Фрикадельки з курячого фаршу в томатно-сметанному соусі виходять дуже соковитими і м'якими. Ця апетитна, ніжна і легка страва готується за 30 хвилин і відмінно...
Що буде, якщо харчуватися тільки бутербродами: відповідь дієтолога
Відмовитися від бутербродів з ковбасою закликає виконувач обов'язків голови МОЗ України Уляна Супрун. Цей недорогий перекус – один з найпопулярніших серед українців, і особливо...
Алла Костромічова розчулила мережу трепетним відео з її маленьким сином
Успішна жінка встигає все: і кар'єру побудувати, і дітей виховати, і саморозвитком зайнятися. Алла Костромічова - тому приклад.
Українська модель уміло поєднує роботу і родину....
Шість помилок в харчуванні, які суттєво погіршують здоров’я щитовидної залози
Медики опублікували 6 основних причин погіршення стану щитовидної залози через неправильне харчування. За словами лікарів, більшість людей не підозрює про те, якої шкоди своєму...
Експерти розповіли про цілющі властивості журавлинного соку
Бразильські вчені провели дослідження, в ході якого було встановлено, що вживання журавлинного соку полегшує біль при артриті, а також позитивно впливає на суглоби. Про...
Легка сирна запіканка зі смаком білого шоколаду: неперевершений смак
Хоча дана страва називається запіканкою, на смак вона більше нагадує ніжне, як хмарка, суфле. Її особливість - повітряна кремова текстура і легкий присмак білого...
Як надмірна робота впливає на здоров’я серця
Чи знали ви, що необхідно розділяти день на частини, щоб надмірна робота, яка впливає на ваше здоров’я, не турбувала вас? Адже важливо також відпочивати,...
Топ-5 фактов про LEGO
LEGO - заветная мечта детей, легендарная игрушка, покорившая весь мир. И вместе с тем, это очень простая игрушка. Кажется, конструктор не способен ничем удивить....