Як правильно вибрати сонцезахисні окуляри
З початком літнього сезону багато хто ставить перед собою задачу - знайти ідеальні сонячні окуляри. Якщо ви все ще користуєтеся дешевими варыантами з мас-маркету,...
Дрес-код для першого побачення: 5 простих правил, щоб воно не стало останнім
Як одягнутися на перше побачення так, щоб запрошення на друге послідувало якомога швидше - завдання, що вимагає особливого підходу. Допомогти розібратися в ньому ми...
Причини і симптоми високого тиску у чоловіків 30-50 років, як нормалізувати швидко і безпечно?
Підвищений артеріальний тиск частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок. Поява даного стану залежить і від віку людини. Причини високого тиску у чоловіків 30...
Лікарі назвали три доступних продукти для поліпшення пам’яті
Лікарі-дієтологи розкрили три доступні продукти для поліпшення пам'яті. На першому місці в списку знаходиться оливкова олія. Експерти рекомендують не використовувати оливкову олію для смаження....
Важливі речовини, які активізують роботу мозку і допоможуть уповільнити його старіння
Для активізації роботи мозку необхідні ці живильні речовини! Їх варто завжди мати в своєму раціоні.
Причини, які викликають необхідність відновлення розумової працездатності або настрою, можуть...
Продукти, які знижують і підтримують артеріальний тиск в нормі
Ці продукти доступні кожному! Більшість з них входять в дієту гіпертоніків. Це означає що їх користь доведена на практиці.
Тиск можна привести в норму не...
П’ять продуктів, які сприяють запаленню в організмі
За допомогою харчування можна знизити або підвищити ризик багатьох запалень, які лежать в основі низки серйозних хвороб.
Нутриціолог Світлана Нікітчук зазначила, що запальні процеси призводять...
Що станеться з нашим здоров’ям, якщо перейти з кави на чай?
Якщо вам набридла ваша ранкова кава, або ви просто хочете щось змінити в житті - переходьте на чай! І подивіться, скільки всього прекрасного трапиться...
30 цікавих ідей красивого оформлення м’ясних і рибних нарізок, сирів, овочів і фруктів
Сервіровка страв має дуже важливе значення. Гості завжди звертають на це велику увагу.
Саме тому ми пропонуємо вам 30 креативних ідей з оформлення нарізки. Дуже...
Чому нам сняться кошмари: пояснення вчених
Вченим, які вивчають наш мозок під час сну, нарешті вдалося розкрити таємницю нічних кошмарів, пише The Daily Mail.
Експерти виявили, що причиною неспокійного сну є...
Лікарі: скинути вагу заважають приховані проблеми з печінкою
Не всім людям вдається скинути вагу, незважаючи на дотримання дієти і фізичні вправи. Британські вчені з Брістольського Університету пов'язують це з неалкогольною жировою хворобою...
Медики розповіли, як правильно митися в душі і приймати ванну
Любителі приймати гарячі ванни повинні знати, що не варто перебувати в гарячій воді довше п'яти хвилин. Тривале перебування в гарячій воді може підвищити ризик...