6 порад, щоб зміцнити імунну систему
Втомилися постійно хворіти? Відкрийте для себе 6 чудових порад, як зміцнити імунну систему.
Імунна система – це захисний механізм, який використовується нашим організмом для захисту...
Від яких продуктів варто відмовитися у спеку: поради лікаря
Під час спеки варто відмовитися від солодкого, м'яса та кави. Також не варто захоплюватися холодною водою.
Найкращий варіант харчування у спекотну погоду – це вегетаріанський...
Медики назвали популярний продукт, який вбиває ракові клітини
Вчені вважають, що вживання оливок позитивно позначається на стані здоров'я. Так, співробітники Університету Барселони (Іспанія) з'ясували, що шкірка оливок містить в своєму складі маслинову...
Это простое упражнение гораздо эффективнее бега
Всего десять минут прыжков на скакалке заменит 40 минут бега. Скакалка — спортивный атрибут, который знаком нам со школьных уроков физкультуры. Если в школе ты...
Просте насіння для поліпшення сну і зору
Багато людей викидають насіння гарбуза і не знають, що воно поживне. Це не велика робота, щоб очистити і посмажити його. Ніколи не викидайте його...
Потужний напій від запалення щитовидки і дисбалансу гормонів
Здоров'я щитовидної залози важливе і для здоров'я і для краси, тому цей рецепт корисно знати кожному!
Щитовидна залоза відповідальна за поширення безлічі різних гормонів по...
Як освіжити тіло в спеку; 6 дієвих способів
Спека не завжди буває приємною. Іноді відчувається настільки велика спека, що хочеться лише одного - прохолоди.
Щоб комфортно відчувати себе в спеку, дотримуйся нескладних правил.
приклади лід
Загорнутий...
Потужний сік для нормалізації тиску і позбавлення від діабету
Цей сік багатий магнієм, вітаміном Д, клітковиною, а також через велику кількість вітаміну С, він може успішно вилікувати грип і застуду.
Рекомендується, приготувати суп з...
Цей фрукт особливо корисний для серцево-судинної системи
Користь цих невеликих фруктів в тому, що люди, які їх їдять, не страждають серцево-судинними захворюваннями, недоумством, забудькуватістю, тому, що в плодах персика міститься дуже...
Знайомий усім овоч уповільнює старіння мозку
Японські фахівці стверджують, що активні і легко засвоювані організмом сполуки сірки які містяться в цибулі очищають мозок, і уповільнюють його старіння.
За словами вчених, потрапляючи з...