Чого не можна їсти жінкам ввечері: їжа, яка руйнує серце

Колумбійські вчені виявили, що споживання великої кількості калорій погіршує серцеве здоров’я жінок, повідомляє Study Finds. Фахівці також зазначають, що це може призводити до розвитку...

Дуже смачна цвітна капуста “по-корейськи”

Цвітну капусту можна смачно приготувати. Інгредієнти: цвітна капуста — 1 кг 1 велика морква пакетик спецій до моркви по-корейськи 4 ст. ложки оцту 0,5 ст....

Експерти назвали продукти, які можуть допомогти запобігти хворобам серця

Експерти з харчування радять вживати продукти, багаті клітковиною, які також містять корисні жири, наприклад, такі як омега-3. Ці продукти ефективно підтримують здоров’я серця та...

Медики радять жінкам середнього віку почати вживати гранат

Річ у тім, що в середньому віці жінки стикаються з деякими симптомами менопаузи, які можна зменшити. Коли жінки досягають середнього віку, вони починають стикатися з...

Фахівці назвали 7 продуктів, які очищають і відновлюють печінку

Всі шкідливі речовини, які надходять в організм з їжею, напоями та медикаментами, проходять через печінку. Вона є фільтром, а тому надмірне навантаження на неї...

8 фактів про здоров’я серця, які варто знати всім, хто зібрався дожити до 100...

Хвороби серця лідирують серед причин смерті жінок і чоловіків, причому, як попереджають лікарі, хвороби ці «молодіють». Щоб проводити ефективну профілактику, важливо точно знати, які...

5 прихованих хвороб, які супроводжуються тріщинами на п’ятах

Якщо ви трете п'яти пемзою, щоб позбутися від тріщин, а вони не зникають, є привід звернутися до лікаря. Те, що ви списуєте на незручне...

Дієта для щитовидки: 4 продукти, які зроблять її щасливою і здоровою

Від нормальної роботи щитовидної залози залежить злагоджена робота практично всіх систем нашого організму. А від чого залежить сама робота щитовидки? Не в останню чергу...

Основні ознаки хронічного стресу: ТОП-13

Підступність хронічного стресу полягає в тому, що здоров'я людини повільно і непомітно підточується. Якщо вчасно не вжити заходів, можуть постраждати волосся, зуби, зір, шкіра...

Лейкемія: симптоми раку крові, які часто ігнорують

Лейкемія ( лейкоз ) - небезпечне захворювання кровотворної системи. Воно може розвиватися дуже стрімко, тому в успішному результаті лікування величезну роль грає діагностика на...

4 способи профілактики раку продуктами харчування

Один із способів знизити ризик захворювання на рак - дотримуватися здорової дієти. Це є хорошою лінією захисту від багатьох проблем зі здоров'ям, включаючи ожиріння...

Вісім основних ознак хворих нирок

Фахівці розрізняють вісім основних ознак пошкоджених нирок. Варто нагадати, що в нашому тілі є 2 нирки, кожна з яких розміром приблизно з кулак. Знаходяться вони...