6 шкідливих для здоров’я звичок, які чомусь вважаються корисними
За словами лікарів, багато звичок, які по суті шкодять здоров'ю, закріпилися в народній свідомості як корисні. Вони попереджають: навіть в здорових на перших погляд...
Фахівці розповіли, як визначити дефіцит вітаміну D в організмі
Цей вітамін є одним з найбільш корисних нутрієнтів, що зміцнюють кістки і імунітет. Більшу частину вітаміну D наше тіло виробляє шкірою під впливом сонячних...
Чим корисний для здоров’я гарбуз: 10 дивовижних властивостей
Прилавки ринків і супермаркетів восени, звичайно, рясніють не так яскраво, як влітку, а скоріше забарвлюються в благородні природні тони. Хоча і в цей час...
Робіть це 1 раз в тиждень – і ваше обличчя буде виглядати на 10...
Дешево і легко! Японські жінки користуються косметологічними перевагами рису протягом багатьох століть. Секрет їх краси - в цьому простому дарі природи.
Рис - дивовижне джерело...
Як їсти мало, але наїдатись?
Група фахівців Національної статистичної служби заявила, що за статистикою звичайні люди споживають до 50% калорійної їжі і вище. Вчені відзначають, що споживання великої кількості...
Оніміння рук: 7 основних причин
На перший погляд оніміння рук не здається нам передвісником серйозних захворювань. Але даний симптом може сигналізувати про серйозні проблеми з кровопостачанням.
Порушення кровотоку часто призводить...
Цей напій зміцнює кістки: ви п’єте його щодня
Вчені довели, що при тривалому вживанні зеленого чаю ризик переломів знижується, а щільність кісткової тканини підвищується.
Група вчених з інституту суспільної охорони здоров’я Пекінського університету...
Золотисті деруни по-німецьки з хрумкою скоринкою: новий і надзвичайно вдалий рецепт
Деруни - завжди прекрасна ідея! Золотисті оладки з хрусткою скоринкою і ніжною начинкою здатні прикрасити найсумніший день.
Напевно, у кожної господині є власний рецепт приготування...
Міфи про схуднення, які варто знати
В багатьох людей, особливо перед так званим "сезоном", з’являється стрімке бажання скинути декілька зайвих та непотрібних кілограмів. Тоді ж ми кидаємось до різноманітніших методів,...
Фахівці назвали смертельну небезпеку вживання білого м’яса
Численні дослідження доводять шкоду червоного м'яса. А от онкологи з Оксфордського університету виявили, що вживання курки та іншого білого м'яса теж шкодить здоров'ю.
З 2014...
Медики розповіли про причини появи сухості в роті
Фахівці вважають, що однією з найпоширеніших причин появи сухості в роті є прийом ліків. Якщо людина ніякі препарати не вживає, то варто звернутися до...
Фахівці назвали несподівані звички, які руйнують печінку
Багато людей впевнені в тому, що головний ворог печінки - алкоголь. Однак навіть у непитущої людини цей важливий орган може перебувати в жалюгідному стані,...