Правила створення романтичного образу восени
Художниця, дизайнер і модель Анастасія Павлюченко ділиться з нашими читачками сезонними фешн-порадами.
Для створення романтичного образу необхідно дотримуватися наступних критеріїв: скромність, жіночність, елегантність. По-перше, хотілося...
Организация фуршета: особенности и виды
Организация фуршетов - достаточно непростое занятие из-за специфики таких мероприятий. На фуршете, в отличие от банкета, люди не сидят как обычно за столами, а...
Як підготувати організм до дієти: 10 порад
Головний лікар Європейського центру естетичної медицини European Aesthetic Center Белла Шурдумова дала кілька важливих порад про те, як правильно підготувати свій організм до дієти...
Фахівці розповіли в чому користь середземноморської дієти
Не думайте, що якщо мова йде про дієту, то вона підійде тільки для зниження зайвої ваги. У середземноморської дієти безліч найрізноманітніших плюсів для нашого...
15 найкорисніших для здоров’я продуктів, які повинні бути у вашому раціоні
Фрукти, овочі та пісне м'ясо - корисні для здоров'я. Але які фрукти і овочі, і яке саме м'ясо? Американські експерти склали список кращих продуктів,...
3 вправи, які допоможуть зменшити біль в спині
Підтримуючи в тонусі м'язи живота, ви завжди будете залишатися у формі. Регулярно займайтеся спортом і ви зможете запобігти будь-яким нападам болю в спині.
Черевний прес...
Аритмія: 7 головних речей, які потрібно знати
Аритмія є поширеним серцево-судинним захворюванням. І багато хто не знає, наскільки вона небезпечна.
З'ясуємо причини цієї недуги, симптоми, способи лікування і профілактики.
1. Що означає аритмія?
Аритмією...
Цей овоч ефективний для профілактики захворювань серця
Включаючи кабачки в своє меню, ви поліпшите здоров'я кишечника і позбудетеся від зайвих жирових відкладень. Правда весь раціон також має бути здоровим, тому не...
Чим корисна шипшина і як її заварювати
Шипшина багата на велику кількість корисних речовин, які потрібні нашому організму кожен день.
У шипшині є вітаміни С, В, К, Е і Р, а також...
Медики назвали продукти, яких “боїться” рак
Всі продукти – доступні для українців
Рак – страшний діагноз, в більшості випадків він призводить до смерті. Медики назвали продукти, які запобігають розвитку злоякісних пухлин.
У...
Що приготувати з сирого буряка: три рецепти на кожен день, актуальні в будь-яку пору...
Буряк - звичний продукт для нашої кухні. Тільки ось використовують його переважно у вареному вигляді, рідше - в печеному. Багато людей навіть не підозрюють,...
Дієтологи розповіли, як прискорити процес метаболізму, щоб швидше схуднути
При активному метаболізмі процес згоряння жиру відбувається інтенсивніше і в загальному організм функціонує краще. Вчені розповіли про декілька найбільш простих прийомів, що прискорюють обмін...