Кардіолог дав 9 порад, як тримати під контролем тиск без ліків

Чи можна пити каву? Як пов'язана зайва вага і тиск? Скільки води можна пити? Лікар - кардіолог Марія Бояринова розповіла, як повинні змінити свій...

История пиццы

Мы привыкли думать, что пицца родилась в Италии, в местных пиццериях, но на самом деле это не так. Итальянцы всего лишь позаимствовали пиццу у древних...

2 вправи для струнких стегон: приділіть собі 5 хвилин перед сном!

За допомогою звичайної подушки можна виконувати перед сном кілька простих вправ, завдяки яким ваш живіт стане плоским, ноги стрункими, а нерви міцними! Щоб швидше...

Фахівці розповіли, що буде, якщо кожного дня вживати шипшину

Скромний кущ шипшини радує нас ніжними кольорами і дарує приголомшливо корисні для здоров'я плоди. За вмістом вітаміну С шипшина "обігнала" навіть лимон і чорну...

Що можна і не можна їсти вранці натщесерце

Не всі знають, що деякі продукти краще не вживати вранці натщесерце - вони можуть завдати шкоди вашому організму. Що рекомендується вживати натщесерце: Це безумовно стакан питної...

Фахівці назвали три хвороби, яких не вдасться уникнути в старості

Лікарі засмутили своєю недавньою заявою. Як виявилося, навіть якщо вести здоровий спосіб життя, все рівно, в літньому віці вас чекатимуть "старечі" хвороби. Але і...

Користь та шкода зеленого чаю

Так звані "детокс" дієти часто вдаються до зеленого чаю, щоб очистити і зміцнити організм. Однак лікарі схильні думати про зелений чай, як про корисний...

Новий салат із буряка — простий у приготуванні, але водночас має свою родзинку

Тому сміливо зберігайте собі цей рецепт до скарбнички. Гіппократ говорив: «Нехай їжа буде ліками, а ліки — їжею». Тому ми сьогодні вирішили познайомити вас не...

Скільки мандаринів можна з’їдати за день без шкоди для здоров’я

Конкретної норми немає, але є здоровий глузд: у день можна з'їдати до чотирьох мандаринів, не побоюючись за здоров'я. При вживанні мандаринів потрібно орієнтуватися на алергічні...

Факти про біль в спині, які ви могли не знати

Побутує думка, що спина болить лише у людей старшого віку, або ж спортсменів, які багато тренуються. Однак, це не завжди так. Біль у спині...

Як використовувати ложки і склянки замість терезів

Театр починається з вішалки, а приготування нової страви з переліку інгредієнтів, кількість яких в одних рецептах вказана в ложках і склянках, а в інших...

5 простих щоденних звичок, які покращать ваше здоров’я

Якщо впровадити у звичний спосіб життя кілька звичок, результат цих змін може виявитися дивовижним, інформує Ukr.Media. На думку вчених, для довгострокового поліпшення здоров'я потрібні деколи дуже...