Кардіолог дав 9 порад, як тримати під контролем тиск без ліків
Чи можна пити каву? Як пов'язана зайва вага і тиск? Скільки води можна пити? Лікар - кардіолог Марія Бояринова розповіла, як повинні змінити свій...
История пиццы
Мы привыкли думать, что пицца родилась в Италии, в местных пиццериях, но на самом деле это не так. Итальянцы всего лишь позаимствовали пиццу у древних...
2 вправи для струнких стегон: приділіть собі 5 хвилин перед сном!
За допомогою звичайної подушки можна виконувати перед сном кілька простих вправ, завдяки яким ваш живіт стане плоским, ноги стрункими, а нерви міцними! Щоб швидше...
Фахівці розповіли, що буде, якщо кожного дня вживати шипшину
Скромний кущ шипшини радує нас ніжними кольорами і дарує приголомшливо корисні для здоров'я плоди. За вмістом вітаміну С шипшина "обігнала" навіть лимон і чорну...
Що можна і не можна їсти вранці натщесерце
Не всі знають, що деякі продукти краще не вживати вранці натщесерце - вони можуть завдати шкоди вашому організму.
Що рекомендується вживати натщесерце:
Це безумовно стакан питної...
Фахівці назвали три хвороби, яких не вдасться уникнути в старості
Лікарі засмутили своєю недавньою заявою. Як виявилося, навіть якщо вести здоровий спосіб життя, все рівно, в літньому віці вас чекатимуть "старечі" хвороби. Але і...
Користь та шкода зеленого чаю
Так звані "детокс" дієти часто вдаються до зеленого чаю, щоб очистити і зміцнити організм. Однак лікарі схильні думати про зелений чай, як про корисний...
Новий салат із буряка — простий у приготуванні, але водночас має свою родзинку
Тому сміливо зберігайте собі цей рецепт до скарбнички.
Гіппократ говорив: «Нехай їжа буде ліками, а ліки — їжею». Тому ми сьогодні вирішили познайомити вас не...
Скільки мандаринів можна з’їдати за день без шкоди для здоров’я
Конкретної норми немає, але є здоровий глузд: у день можна з'їдати до чотирьох мандаринів, не побоюючись за здоров'я.
При вживанні мандаринів потрібно орієнтуватися на алергічні...
Факти про біль в спині, які ви могли не знати
Побутує думка, що спина болить лише у людей старшого віку, або ж спортсменів, які багато тренуються. Однак, це не завжди так. Біль у спині...
Як використовувати ложки і склянки замість терезів
Театр починається з вішалки, а приготування нової страви з переліку інгредієнтів, кількість яких в одних рецептах вказана в ложках і склянках, а в інших...
5 простих щоденних звичок, які покращать ваше здоров’я
Якщо впровадити у звичний спосіб життя кілька звичок, результат цих змін може виявитися дивовижним, інформує Ukr.Media.
На думку вчених, для довгострокового поліпшення здоров'я потрібні деколи дуже...