Кінезіолог розповіла, чому перетерпіти біль в шиї – погана ідея
Біль в шиї спричиняє чимало незручностей їх власникам. Деякі чекають, поки він мине, або просто терплять. Чому не варто запускати хворобу і які вправи...
Фахівці назвали препарати, що викликають вітамінну недостатність
Медичні авторитети вважають, що до сучасних способів лікування відносяться ліки, хірургія та аналізи. Вітаміни рідко застосовуються в лікуванні, а профілактична медицина все ще перебуває...
Захист від хвороб серця: німецький кардіолог дав рекомендації
Кардіолог і головний лікар лікарні Sana в Дюссельдорфі (Німеччина) Торстен Дилл розповів, як захиститися від хвороб серця.
Найголовніше, за словами лікаря, стежити за зайвою вагою,...
Фахівці назвали продукти, які можуть екстрено знизити тиск
Проблема підвищеного артеріального тиску турбує безліч людей. Медики зійшлися на думці, що це відбувається з різних причин. Але, фахівці відзначають, що нормалізувати кров'яний тиск...
П’ять причин, які заважають схуднути
Сезон закінчується, а це значить, що саме зараз варто ставити цілі на новий спортивний 2020 рік та робити висновки з минулих стартів.
Відомо, на швидкість...
Варимо сир в молоці – простий і доступний рецепт смачного сиру в домашніх умовах
Дуже простий і доступний рецепт сиру в домашніх умовах, виходить дуже смачний твердий сир, спеції ви можете додати за своїм смаком.
Щоб зробити домашній сир,...
Як вибрати корисний хліб: цінні поради дієтолога
У магазинах ви можете бачити хліб, на упаковці якого написано "для фітнесу", "корисний", "мультизерновий" і т. д. Виробники запевняють, що такий хліб кращий і...
7 звичок, які допоможуть знизити ризик розвитку раку на 20%
На жаль, поки не придумано ліків, які гарантували б стовідсоткове лікування раку. І навіть методу профілактики, який на сто відсотків захищав би від розвитку...
Навіщо пити кефір з насінням льону вранці: дві вагомі причини
Вже до 25 років наш організм встигає накопичити багато непотрібного, і цей «запас» з кожним днем буде тільки збільшуватися. Важкий тягар токсинів і жирового...
Медики назвали чай, який знищує рак
Медики після ряду експериментів прийшли до висновку, що чай каркаде може стати відмінним помічником в боротьбі з онкологічними захворюваннями.
Чай з гібіскуса здатний знищувати злоякісні...
Менше цукру: 6 порад, які допоможуть їсти менше солодкого і не страждати
Щоб зберегти здоров'я серця, щоб знизити ризик діабету, щоб підтримувати здоровий метаболізм і високий рівень енергії, важливо контролювати споживання цукру. Чи не відмовлятися від...
Про що свідчить підвищена пітливість вночі
Якщо підвищена пітливість ночами відбувається без видимих причин, варто звернути на неї увагу.
Якщо підвищена пітливість ночами відбувається регулярно без видимих причин, варто звернути на...