Медики розповіли, як швидко і ефективно знизити холестерин в організмі
Підвищений холестерин в організмі може провокувати розвиток багатьох захворювань. Тому за його рівнем вкрай важливо стежити.
Багато людей можуть навіть не підозрювати, що у них...
Медики назвали ознаки підвищеного цукру в крові
Підвищений рівень цукру в крові може завдати серйозної шкоди для організму. Тому лікарі радять регулярно здавати аналізи.
Багато людей можуть навіть не знати, що у...
Картопляний рулет з фаршем в духовці — чудова альтернатива дерунам
Відмінний рецепт для тих, хто вічно зайнятий!
Мало хто любить готувати деруни, оскільки доводиться тривалий час стояти біля плити. Ми знайшли вихід з цієї ситуації...
Що можна з’їсти, аби зменшити тягу до цукру
Відомо, що вживання великої кількості цукру тягне за собою безліч негативних наслідків для здоров'я: збільшення ваги, підвищення ризику серцевих захворювань, діабету тощо. У зв'язку...
Відмова від хліба: 5 причин сказати ні виробам з борошна
Ви коли-небудь замислювалися про те, що звичний для нас з дитинства хліб не тільки не приносить користь, але і завдає шкоди організму? Останнім часом...
Медики назвали продукти, які збільшують жир на животі
Вісцеральний жир характеризується глибоким відкладенням в черевній порожнині - він обволікає серце, печінку, нирки, підшлункову залозу і пронизує м'язи.
Один з експертів, доктор Девід Хаслам,...
Котлети з курячого фаршу з вівсяними пластівцями
Ці курячі котлетки дуже швидко витіснили м'ясні з нашого столу. Вся родина їх просто обожнює.
Вам знадобиться:
фарш курячий - 500 г;
яйце - 1...
Лікар розповів, який алкогольний напій найнебезпечніший
Лікар-психіатр, нарколог, кандидат медичних наук Данило Покровський розповів, який алкогольний напій є найнебезпечнішим для здоров'я.
За словами лікаря слід заборонити пиво, оскільки алкоголь є його...
Дієтотерапія: хвороби, які можна скорегувати харчуванням
Правильно підібрати харчування - значить, забезпечити себе необхідним раціоном, який дозволить організму працювати без збоїв. Адже обмеження в харчуванні і використання більш корисних продуктів...
Міні в «елегантному віці»: як носити спідниці жінкам за 40
На території країн пострадянського простору чомусь досі вживається поняття «жінка елегантного віку». Вважається, що жінка у віці «за N років» не повинна носити одяг,...
Секрети довголіття японців: 5 продуктів, що продовжують життя
У 2017 році середній вік в Японії досяг позначки в 87 років. Сьогодні країна займає перше місце в рейтингу довгожителів, а половина людей в...
5 ранкових звичок, які прискорять схуднення
Ви гарантуєте, що розпочали свій день зі здорової ноти? Подобається вам це чи ні, але вибір, який ви робите вранці, задає тон на цілий...