Як налагодити роботу щитовидної залози без ліків
Для того, щоб організм інтенсивно і «правильно» спалював калорії, отримані з їжею, важливо налагодити роботу щитовидки і забезпечити його необхідними мікроелементами.
Про це розповіла лікар...
Експерти назвали 5 ознак, коли родимку слід показати лікарю
Експерти назвали 5 ознак того, що родимку слід показати лікарю. Якщо вчасно почати лікування меланоми, то можна усунути її без наслідків.
На сьогодні меланома - третій...
Основні ознаки того, що ваша печінка перевантажена
Печінка володіє великим ступенем відновлення і великим запасом міцності. Але і вона може здатися при порушенні прийому їжі, від ліків, стресів і шкідливих звичок.
Які ж...
Навіть жменя цих ягід здатна відновити ваш імунітет
Шовковиця - це джерело вітамінів і мікроелементів, які необхідні людському організму. У ній дуже багато вітамінів С, РР і групи В, а за вмістом...
Які продукти не можна мити під струменем води
Справжньою новиною для декого з нас є існування продуктів, які не можна мити під струменем води.
Під такою забороною перебувають:
1. Курка. На тушці знаходиться сальмонела....
Виявлено несподіваний спосіб зниження тиску
У аптеках дуже багато ліків від високого тиску, але лікарі виявили, що БАДи, дієта і правильний спосіб життя допомагають впоратися з недугою не гірше...
Регулярне споживання цього продукту продовжує термін життя більш ніж на 30%
Останні дослідження показують, що вживаючи страви, складником яких є гострий перець чилі, можна знизити кров'яний тиск у людей, які мають проблеми з гіпертонією, можна...
Понад 80% шоколадок, що продаються у магазинах, їсти не можна
"Або можна - лише тоді, якщо здоров'я та довголіття не входять у ваші плани", - наголошує відома фахівчиня зі здорового харчування Оксана Скиталінська.
Дієтолог наголосила,...
Названий фактор, який гальмує старіння
Бути фізично активним - це найкращий спосіб якомога довше залишатися молодим, стверджують лікарі.
Американська академія хірургів-ортопедів закликала всіх, хто хоче якомога довше залишатися молодим і...
Як правильно бігати, щоб схуднути?
Біг ефективно бореться із зайвими кілограмами: покращується моторика кишечника, знижується рівень холестерину в крові, нормалізується обмін речовин, зменшується відчуття голоду.
Як бігати, щоб отримати максимальний...
Що з нашим організмом робить кава
Шість незамінних якостей кави.
Судячи з кількості людей з чашками еспресо в руках, кавоманів менше не стає. Різноманітність кавових напоїв разом з кількістю їх споживачів...
Науковці спростували міф про користь вина і шоколаду
У численних шанувальників вина і шоколаду звалилися надії на цілющу силу своїх улюблених продуктів. Вчені довели, що ні вино, ні шоколад не лікують захворювання серця.
Дослідження...