7 способів контролювати високий рівень цукру в крові
Останнім часом високий рівень цукру в крові став однією з ключових проблем зі здоров’ям. Річ у тім, що люди почали споживати більше солодкого й...
З’явився новий перелік безкоштовних послуг сімейних лікарів, терапевтів та педіатрів
З 1 липня вводиться новий список безкоштовних послуг, які українці можуть отримувати від сімейних лікарів, терапевтів та педіатрів. У Міністерстві охорони здоров’я наголосили, що...
Любителів лимона попередили про страшні наслідки
Давайте подивимося правді в очі. Лимони можуть бути дуже корисними, вони повні вітамінів і можуть запобігти більшості хвороб, які можна собі уявити. Але є...
Десерт, який допоможе уповільнити старіння: простий рецепт від дієтолога
Десерт з льоном та чіа допоможе впоратися з популярними причинам старіння – "тихими" запалення та гормональною дисфункцією.
Про це у Facebook написала дієтолог Оксана Скиталінська.
Вона...
Щоб стати щасливою, потрібно знати всього 10 простих істин
Поняття людського щастя вивчають філософи, психологи, богослови, фізіологи - все науки пояснюють це почуття по-своєму, але сходяться в одному - навчитися бути щасливим цілком реально.
А що...
Медики пояснили, кому не варто їсти малину
У малини багато корисних властивостей, але є і небезпечні. Вчені не перестають повторювати, що у людини, яка стежить за своїм здоров'ям, ягоди повинні бути...
Прибрати з гардеробу. Який одяг і взуття шкідливо носити влітку?
Влітку наш гардероб кардинально змінюється, і не завжди мода перегукується з вимогами безпеки. У цій статті ми розповімо, які речі краще відкласти на дальню...
Як контролювати високий рівень холестерину
Поганий холестерин (ЛПНЩ), який накопичується в артеріях, є одним з основних факторів ризику серцево-судинних захворювань. Попри те, що проблема може розгортатися без будь-яких симптомів,...
7 продуктів, які підвищують рівень сечової кислоти
Якщо у крові є велика кількість сечової кислоти, це може призвести до артриту або подагри. Коли рівень сечової кислоти збільшується, вона накопичується в рідинах...
Від яких продуктів категорично не можна відмовлятися?
У гонитві за ідеальною фігурою люди часто сідають на дієту і повністю виключають з раціону ті чи інші продукти. Але ж ці обмеження можуть...
Профілактичні заходи для поліпшення роботи печінки і підшлункової залози
Печінка і підшлункова залоза є життєво необхідними органами для травлення і організму в цілому.
Вони регулюють гормони і очищають кров, а тому вкрай важливо постійно...
6 ознак, що вам не вистачає кальцію
Людський організм нагадує складну математичну систему: одна невелика зміна здатна зруйнувати красу всього рівняння. Але якщо у випадку з математикою все можна поправити єдиним...