Сосиски можуть бути корисними для здоров’я тільки в цьому випадку
Сосиски знову входять в моду і все частіше зустрічаються в меню різних ресторанів. Але наскільки їх вживання може бути частиною здорової дієти?
Десятиліттями сосиски і...
Чому дитина вередує: поради батькам
Є три головних причини, чому ваша дитина може капризувати. Якщо задовільнити одну з них – малюк одразу заспокоїться.
1. Найчастіше діти починають вередувати та плакати...
Вчені назвали кращий засіб від старіння
Дослідження вчених з Брістольського університету у Великобританії показало, що найкращим засобом проти старіння з наявних на сьогоднішній день є фізична активність.
Зібравши для участі в...
Як подолати залежність від їжі перед тим, як сісти на дієту
Найскладніша в сидінні на дієті річ – необхідність відмовитися від певних продуктів. Це особливо важко на початкових етапах, коли доводиться змінювати свій раціон і...
4 міфи про метаболізм, які пора викинути з голови
Тим з нас, хто не особливо добре розбирається в світі фітнесу і харчування (якщо такі ще залишилися), метаболізм може здаватися чимось загадковим. Але навіть...
Не варто готувати їжу в алюмінієвій фользі – і ось чому
Якщо ви запікаєте рибу, овочі або м'ясо в духовці, ви, швидше за все, робите це за допомогою алюмінієвої фольги. Але ви, можливо, не усвідомлюєте...
Вчені виявили причину появи хвороби Паркінсона
Вчені Єльського університету виявили ген, що відповідає за розвиток хвороби Паркінсона. За словами вчених, підозри, що безліч неврологічних захворювань утворилися через певні мутації генів...
Продукти, які ускладнюють процес схуднення
Існують продукти, які можуть ускладнювати процес схуднення. Вживати їх не рекомендовано, якщо хочете позбутись від зайвих кілограмів.
Наприклад, кажуть експерти-дієтологи, заважають худнути продукти, які є...
Як тривалий сон впливає на організм?
Британські вчені запевняють, що тривалий сон пов'язаний з розвитком хвороб.
В першу чергу мова йде про серцево-судинні захворювання. Проблеми зі сном можуть бути першою ознакою...
Три продукти, які лікують депресію
Вживання деяких продуктів харчування може значно покращити настрій.
Ягоди годжі
Ягоди годжі є одним з найпопулярніших суперпродуктів, які зроблять нас щасливими. Годжі містять 18 амінокислот в...
Автоімунне захворювання: що можна їсти, а що ні
Ось декілька порад щодо правильного харчування для людей з автоімунними захворюваннями. У зв’язку з цим є деякі рекомендовані та заборонені харчові продукти. Їжа, яку...
Детский гардероб на осень: что стоит купить?
Прохладные утра и вечера напоминают, что летняя пора уже себя исчерпала. И теперь на большинство родителей ждет задача - подобрать удобный и красивый осенний...