Усе про неймовірні властивості чорного часнику
Мабуть, вам неодноразово доводилося чути, що вживання одного зубка часнику вранці нащесерце є дуже корисним для здоров’я. Утім, якщо ви не хочете весь день...
Як правильно вживати насіння льону
На пропустіть рецепт! Він допоможе понизити рівень цукру, холестерину і схуднути!
Насіння льону є особливо багатим насінням як клітковиною, так і в жирними кислотами омега-3....
Шість причин пити буряковий сік кожен день
Свіжовичавлений буряковий сік має багато корисних властивостей для організму. Які саме – читайте нижче.
Нормалізує кров'яний тиск
Природні нітрати, які містяться в буряку, в організмі перетворюються...
Назвали смертельну небезпеку хропіння для жінок
Німецькі дослідники з Мюнхенського університету провели експеримент, у якому встановили, що хропіння може призвести до раннього зниження серцевої функції у жінок.
Для цього дослідження вчені...
Шість порад, які допоможуть вам прибрати живіт і боки
Боротьба із зайвими сантиметрами на талії дуже важлива для загального стану здоров'я людини. За даними Американської асоціації кардіологів, чоловіки, чий обхват талії становить більше...
Міфи і правда про імунітет: як захиститися на порозі епідемії грипу
За даними Міністерства охорони здоров'я України, від епідемії грипу та масової захворюваності іншими респіраторними інфекціями нас відділяють 17,5%. Тим часом кількість тих, хто хворіють...
П’ять ознак алергії, які ми плутаємо з іншими недугами
У цій статті ви ознайомитесь з ознаками, які часто свідчать про алергію.
1. Спазми в області живота
Ми звикли, що різкий і сильний біль в районі...
Як знизити рівень цукру в крові в домашніх умовах?
Найпоширенішим і страшним захворюванням на сьогоднішній день є цукровий діабет. З цією недугою стикається більшість людей, який повністю ігнорують всі принципи здорового харчування і...
Фахівці назвали продукт, який може зупинити розвиток атеросклерозу
У шоколаду є і плюси, і мінуси. З позитивних моментів - це, звичайно, солодкий смак і тонізуючий ефект. Але це далеко не всі плюси...
Простий спосіб позбутися від проблем зі сном без снодійних!
Щоб зберегти організм здоровим і міцним необхідно позбутися від безсоння! Ось як це зробити!
Сон - це найважливіший аспект нашого життя!
Не варто недооцінювати його значення, було...
Лікувальні переваги алое вера для організму людини
Алое вера, безсумнівно, є однією з найпопулярніших та найбільш використовуваних рослин в усьому світі. Вона не тільки вирізняється високою поживною цінністю, але й має...
Фахівці назвали продукти, які допомагають заснути не гірше снодійного
Якщо Ви страждаєте від безсоння - не варто піднімати паніку. Досить додати кілька продуктів в свій раціон, які сприятимуть релаксації і здоровому сну.
Експерти склали список...