Ознаки старіння: 5 частин тіла, які видають справжній вік жінки
Переступаючи поріг 30-ти, жінки починають з більшою відповідальністю доглядати за собою і піклуватися про здоров'я. Але часом, як би ми не намагалися запобігти появі ...
Фахівці розповіли, що відбувається з тілом, коли ми відмовляємося від кофеїну
Кава - кращий друг для багатьох людей. І це не дивно, адже кофеїн, здатний збільшити рівень енергії, посилити концентрацію і поліпшити настрій, є одним...
Обережно, кір: що це за хвороба і чому вона така небезпечна
Все ще думаєте, що кір - відносно безпечна дитяча хвороба? Дуже даремно. Поки кількість хворих на кір зростає по всьому світу, лікарі нагадують, що...
Повітряні кульки – незамінний атрибут дитячого свята
Всі знають, що малюки і підлітки, незалежно від віку, люблять кульки. Широкий асортимент якісних, яскравих і різноманітних за кольором і формою повітряних куль для...
Фахівці назвали елемент, який уповільнює процеси старіння і захищає серце
Селен останнім часом привертає увагу вчених завдяки своїй ролі в боротьбі з раком. Крім того, селен захищає серце, в основному за рахунок зменшення ризику...
Що буде з організмом, якщо ви відмовитеся від солодкого
Відмова від цукру - це важлива перемога над собою і серйозний крок до міцного здоров'я. Якщо ви приймете це важливе для себе рішення -...
Які продукти не можна їсти жінкам після 50: рекомендації фахівців
Всі представниці прекрасної статі мріють залишатися молодими, здоровими і привабливими як можна довше. А для того, щоб домогтися такого ефекту, достатньо внести зміни в...
З якими продуктами не можна їсти хліб
Чомусь у багатьох людей сформувалася звичка їсти хліб з усіма продуктами. І хоча ми стежимо за вагою, скрупульозно підраховуємо калорії, але так і не...
Мінус 10 років: як доглядати за руками, щоб вони виглядали молодо?
Парадоксально, але руки можуть видати наш справжній вік, як би молодо не виглядало обличчя. Через те, що багато всього нам доводиться робити руками протягом...
9 кроків, щоб уповільнити старіння
У зрілому віці ми часто пожинаємо плоди байдужого ставлення до свого здоров'я в молодості. Щоб цього не сталося, потрібно якомога раніше почати займатися профілактикою...
Простий засіб очистить кишечник і позбавить від закрепів
В результаті ваш метаболізм прискориться, покращитися травлення і підуть головні і болі в суглобах, а також пару зайвих кілограмів і набряки!
В даний час найбільш...
Ці 4 вітаміни особливо необхідні для жінок старше 45 років!
Якщо ви старше 45 років, то варто звернути пильну увагу на ці вітаміни!
Протягом життя, в міру старіння, потреби людини в харчуванні змінюються відповідно до...