Здорові альтернативи для нездорової їжі

Якщо ви споживаєте багато фруктів, овочів, цільного зерна і білків, то ви, мабуть, слідкуєте за своїм харчуванням. Однак ви можете припуститися помилок, обираючи нездорову...

Ознаки того, що ваш організм не усуває токсини

Навіть коли ми дотримуємось здорових звичок, ми можемо почуватися втомленими. Це може бути пов’язано з тим, що ваш організм не усуває токсини належним чином. У...

Что одеть на выпускной? В поисках идеального платья.

Выпускной бал - это же главное событие года! Да что там года, школьной жизни! И подготовка к нему нужно начинать заранее. Нужно начинать поиски...

Як зменшити мішки та темні кола під очима: 5 натуральних інгредієнтів

Усі хочуть зменшити мішки та темні кола під очима, щоб обличчя було здоровим і молодим на вигляд. Ці недоліки можуть виникнути  раптово, хоча вони...

Гаряча ванна, караоке, нове крісло і ще 5 способів спалити калорії без дієт і...

Для того, щоб підтримувати своє здоров'я в нормі, необхідно регулярно займатися спортом: бажано не менше півтори години в тиждень. А ось для того, щоб...

Найважливіший елемент: 5 причин їсти більше білка

Як відомо, є «хороші» та «погані» жири, а також «хороші» і «погані» вуглеводи. Але з чим згодні майже всі експерти в області харчування, так...

Бронхіальна астма: що повинен знати пацієнт про захворювання

Всесвітня організація охорони здоров'я вважає, що понад 235 мільйонів чоловік страждають від астми. А серед дітей, повідомляють експерти ВООЗ, це найпоширеніше хронічне захворювання. Що...

Небезпечні симптоми, які вимагають термінового звернення до лікаря

Кожна людина час від часу нездужає, відчуває певний дискомфорт в організмі. Однак існують симптоми, які можуть говорити про дуже серйозні проблеми зі здоров'ям. Обов'язково...

Ложка цієї суміші позбавить від проблем з серцем і судинами

Цей засіб від гіпертонії, тахікардії, аритмії, вегето-судинної дистонії і не тільки! Він століттями використовувався для підтримки здоров'я серцево-судинної системи. Існує думка, що автором цього рецепта є...

Запалення суглобів: простий засіб для швидкого лікування!

Властивості цього протизапального чаю варто використовувати! Не отримати відмінних результатів просто неможливо! Куркума є однією з найпопулярніших прянощів завдяки своїм чудовим властивостям і перевагам для...

Подорожник з цукром або на базі меду – найцінніші ліки на увесь рік!

Подорожник – невибаглива рослинка. У селах його споконвіку називали «супутник». А й справді – він супроводжує людину, де б та не була, окрім арктичних...

5 міфів про засмагу, в які не варто вірити

Незважаючи на те, що весна не завжди сонячна і часом не дуже й ласкава, а сніг в травні швидше інтригує, ніж дивує, УФ-промені зараз...