Бережіть своє здоров’я: 7 найшкідливіших продуктів на новорічному столі
Важко втриматися від спокуси, коли новорічний стіл заставлений всілякими закусками і делікатесами. Однак від деяких з них краще відмовитися взагалі або їсти помірно.
Майонез
Звичні традиційні...
Який купити смартфон
Смартфон – «супутник» кожної сучасної людини. Щорічно виробники представляють десятки нових моделей. Великий асортимент гаджетів вражає і в той же час лякає, так як...
8 порад, які допоможуть зберегти зір гострим на довгі роки
Не тільки морквина і гімнастика для зору: ці прості поради допоможуть захистити очі від хвороб і зберегти хороший зір до старості.
Сліпота - одна з...
5 продуктів, багатих пробіотиками, які варто їсти частіше
Від здоров'я кишечника і його нормальної роботи залежить не тільки наше фізичне самопочуття, але навіть настрій і ризик депресії. Чим краще і регулярніше працює...
Як правильно підтримувати щитовидну залозу
Щитовидна залоза бере активну участь в обміні речовин - синтезує гормони, що впливають на функції багатьох органів і тканин. Тироксин (Т4) ключовий продукт щитовидної...
Названо спосіб, завдяки якому можна заснути за дві хвилини
Один з військових анонімно розповів методику сну, по якій більшість військових засинає.
Їм не потрібно довго часу, щоб заснути, вони не перевертаються по півтори години...
Чому шкідливо вживати консервовані овочі?
Консервовані овочі, особливо популярні в зимовий сезон, містять надлишок солі, але при цьому втрачають вітаміни.
Про це пише в своєму Telegram-каналі лікар-дієтолог Вікторія Кляуз. Лікар...
Назвали продукт, який може знизити тиск в гіпертоніків
Вчені з США рекомендують замінити солодкі вироби з доданим цукром на фрукти, такий спосіб може сприяти зниженню кров'яного тиску.
Дослідники з Університету Делавера (University of...
П’ять бюджетних продуктів, які корисні для здоров’я мозку і серця
Директор Науково-дослідного центру «Здорове харчування» Зінаїда Медведєва вважає, що корисні продукти легко можна купити в звичайному магазині, при цьому не витрачаючи зайвих коштів.
Гречана крупа....
Назвали продукти, які збільшують ризик смерті
Вчені довели, що регулярне вживання в їжу продуктів з високим ступенем переробки підвищує ризик передчасної смерті від інсульту і серцевого нападу.
Мова йде про чіпси,...
Вчені назвали два алкогольні напої, після яких вранці не захочеться жити
Веселе застілля з вишуканими стравами і «річками» алкоголю надзвичайно популярний спосіб святкування всіх знаменних дат і подій. Але вранці похмільний синдром швидко розвіє колишню...
Онкологи назвали неочевидну ознаку раку легенів
На початкових стадіях рак легенів зазвичай ніяк себе не проявляє, однак, коли захворювання починає даватися взнаки, найчастіше з'являється сильний кашель. Проте, далеко не всі...