Як зберегти мотивацію до схуднення під час карантину

Під час самоізоляції багатьом не вистачає фізичної активності та сонячного світла. В комбінації зі збільшенням кількості перекусів це може призвести до набору ваги, пише...

Помірне споживання алкоголю може бути корисне для мозку

Помірне вживання алкоголю може мати позитивний вплив на мозок. Дослідники виявили, що люди, які споживали невелику кількість алкоголю, ймовірно, мають менший ризик розвитку хвороби...

Модні окуляри 2020: нові форми, стилі та кольори

Мода мінлива і змінюється кожного сезону. Щось стає трендом, а щось перестає ним бути. Аксесуари також схильні до змін. Наприклад, окуляри. Нові форми, стилі...

Ароматна картопля з хрусткою скоринкою — закохуються всі без винятку

Спробуйте, це ідеальна страва. Сьогодні будемо готувати ароматну, неймовірно смачну страву до вечері або обіду. Картопля виходить з хрусткою скоринкою і м'якою всередині. Інгредієнти: Картопля —...

Експерт пояснив, як перегляд серіалів і телешоу впливає на здоров’я хребта

Колись один тридцятихвилинний чи годинний епізод серіалу потрібно було чекати цілий тиждень, але зараз стрімінгові сервіси випускають одразу цілі сезони своїх шоу. Змінився також...

Лікар розповів, коли кусання нігтів стає небезпечним

Чи помічаєте ви, що гризете нігті, навіть не розуміючи, що робите? Приміром у США 20-30% населення не можуть впоратись з обкусуванням нігтів самостійно, пише...

7 основних тенденцій в одязі 2020 року: все, що потрібно знати справжній модниці

Знати, що штани кльош в моді, а ось облягаючі сукні - ні, звичайно, добре. Але ж не можливо пам'ятати про кожну конкретну річ, актуальна...

Що їсти для зміцнення легенів: 6 кращих продуктів

6 кращих продуктів для зміцнення легенів в сезон небезпечних інфекцій. Їх споживання зміцнює парний орган, роблячи його більш стійким. У сезон розгулу грипу, простудних захворювань...

Лікарі назвали перші ознаки каменів в нирках

Хвилеподібний біль може говорити про наявність каменів у нирках. Також про це порушення можуть свідчити й інші характеристики сечі, які змінилися. Лікарі відомої в США...

Вчені: солона їжа знижує ефективність імунного захисту

Боннський університет з'ясував: велика кількість солі в раціоні не тільки призводить до підвищення кров'яного тиску, а й підриває роботу імунної системи. Експерименти з гризунами показали:...

Експерти: набряки кистей і пальців говорять про приховані хвороби

Якщо ви напередодні гарненько поласували солоненьким, запили його великою кількістю рідини, а на ранок у вас набрякли руки, то це нормально. Такі ось набряки...

Дерматологи назвали 5 простих звичок, що уповільнюють старіння шкіри

Стан шкіри безпосередньо залежить від того, як ви за нею доглядаєте. Тому щоб зберегти її гарний вигляд, чистоту і пружність, уповільнити процеси старіння, а...