Скільки можна вживати алкоголю, не шкодячи здоров’ю
Максимальна доза алкоголю, яку можна випивати в тиждень без наслідків для здоров'я, становить 100 грамів чистого спирту.
Вчені Британського фонду сердечних хвороб провели дослідження, у...
Ефективний засіб, який позбавить від болю в ногах
Кілька років тому по ночах крутило і вивертало ноги - не знала, куди і як їх покласти. У підсумку - безсонні ночі, недосипання, втома і...
7 явних ознак того, що ви не п’єте достатньо води
Більшість людей не п’ює достатньо води, і вони це знають, але не сприймають це досить серйозно, не розуміючи негативний вплив зневоднення на здоров’я.
Чи знаєте ви,...
Полотно для пошива вафельных полотенец
Вафельное полотно – качественная, плотная ткань из хлопка, имеющая интересный рельефный рисунок, сходный с поверхностью всеми любимого кондитерского изделия – вафли. Отсюда и название.
Из...
Цікаві факти про роботу мозку, які доводять, що ми здатні на все
Наш мозок дивовижний. Він може допомогти піднятися на будь-яку вершину, досягти заповітної мрії і домогтися дійсно найскладнішої мети. Але для цього потрібно розуміти принципи...
7 ознак раку легенів, які часто ігноруються
Рак легенів є основною причиною смерті від раку (кожен четвертий випадок) як у чоловіків, так і у жінок. Лікування є більш ефективним, якщо рак...
Кетогенна дієта допоможе втратити вагу
Кетогенна дієта (або дієта кето) може допомогти вам швидко схуднути і позбутися певних медичних станів, таких як втома та факторів ризику, пов’язаних з метаболічним синдромом...
5 рекомендацій, як контролювати тривогу
По-перше, тривога потрібна людям; її розглядають як механізм управління, коли людина стикається з різними ситуаціями, зокрема, коли виникає загроза. Але не всі можуть контролювати тривогу.
Це природно...
Джамала поділилася першим материнським досвідом
Джамала розповіла, як вперше залишила малюка без уваги
Відома українська співачка і тренер проекту «Голос країни 8» Джамала розповіла, про що думала під час схваток і як...
5 вправ, щоб накачати прес вдома
Зазвичай люди середньої стрункості виглядають чудово. На жаль, цього також важко досягти. Наприклад, якщо ви хочете накачати прес, ви повинні мати хороші харчові звички і робити...
Сексуальний образ зірки “Орла и Решки” підкорив Instagram
Українська телеведуча, колись зірка програми "Орел і Решка" Регіна Тодоренко викликала захват своїх фанів у соцмережі свіжим фото, на якому зображена в пишній шубі...
Модні тенденції: 8 ідеальних брючних костюмів для нового сезону
Сексуально, універсально і дуже стильно. Брючний костюм, або більш ємне його визначення power suit, - must have нового модного сезону. Щоб не опинитися біля розбитого корита,...