Риба проти курки: що допомагає схуднути швидше

Дотримання здорової дієти та способу життя - це найкращий спосіб скинути вагу та утримати її на здоровому рівні в довгостроковій перспективі. Однак, існують певні...

Проблемна шкіра тіла: 5 порад щодо правильного догляду

Чому з'являються запалення на тілі, як з ними боротися і як правильно доглядати за шкірою? Відповідає експерт марки Марія Галкіна. З чим пов'язана поява акне...

Шерон Стоун відверто розповіла про свої стосунки з 77-річним Робертом Де Ніро

Зірка "Основного інстинкту" зізналася, що обожнювала Роберта і була неймовірно задоволена честю опинитися з ним на одному знімальному майданчику. Актори грали разом у фільмі...

Макіяж в холодній гамі – тренд-2020: як його зробити і не виглядати втомленою

Цієї осені бренди почали активно випускати палетки в холодній гамі. І це дуже правильне рішення, тому що червоно-помаранчеві палітри порядком набридли. Як ними фарбуватися...
Джейсон Прістлі розповів, як Шеннен Догерті намагається перемогти рак

Джейсон Прістлі розповів, як Шеннен Догерті намагається перемогти рак

У лютому актриса Шеннен Догерті розповіла, що у неї була діагностована четверта стадія раку молочної залози, - хвороба повернулася до неї після ремісії через...

Нестача лише 15 хвилин сну може призвести до збільшення ваги

Дослідження, опубліковане у JAMA Internal Medicine, показало, що достатньо недоотримати лише 15 хвилин сну для того, аби набрати ваги, пише Жіночий світ з посиланням...

5 напоїв, які допоможуть вам спалити вісцеральний жир

Під час карантину багато людей вирішили зайнятись своєю фізичною формою. При цьому з'ясувалось, що особливо важко позбутись вісцерального жиру, який відкладається навколо внутрішніх органів...

Як кислоти омега-3 зміцнюють здоров’я серця

Захворювання серця - це найпоширеніша причина смерті у всьому світі. Якщо не подбати про своє серце вчасно, наслідки можуть бути серйозними - від аритмії...

Вчені розказали, скільки потрібно спати, щоб позбутись вісцерального жиру

Всі ми добре розуміємо, що головний ворог вісцерального жиру - це збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи. Однак, нещодавно з'ясувалось, що позбутись жиру в...

5 корисних властивостей жирних кислот омега-3

Всім нам відомо, на скільки важливі для нашого тіла здорові жири. До таких жирів належать жирні кислоти омега-3, які необхідні нашому організму для здорового...

6 продуктів, які допоможуть позбутись надлишку шкірного сала

Чи замислювались ви колись, як харчування впливає на вашу шкіру? Деякі продукти можуть допомогти регулювати виділення шкірного сала, що буде корисно для тих, хто...

Медики назвали 7 факторів ризику гіпертонії

Гіпертонію називають "тихим вбивцею", оскільки вона ніяк не проявляється, збільшуючи при цьому ризик інфаркту, інсульту та серцевих хвороб. З віком імовірність розвитку гіпертонії зростає....