Сім'я

6 помилок новоспеченої сім’ї і як їх вчасно виправити

Для молодої сім'ї, що робить перші кроки на шляху до довгострокового шлюбу, важливо навчитися підлаштовуватися під нові умови, вміти обговорити спірні ситуації і відвикнути...
Ідеальне побачення

П’ять компонентів ідеального побачення

Ви нарешті зустріли того єдиного і змогли його підкорити? Вітаємо! Але тепер вам належить не менш кропітка робота над подальшим розвитком ваших відносин. Випробування...
Дурні думки

Як навчитися керувати поганими думками за допомогою одного питання

Найважче в медитації – зупинити «бетономішалку» думок, що проносяться в голові. Спробуйте вимкнути смартфон, комп'ютер, телевізор і посидіти 15 хвилин в повній тиші. Досвід...
Помилки

7 помилок, які можна собі дозволити допустити в житті

Ми завжди намагаємося прожити своє життя ідеально, причому далеко не завжди наші спроби успішні, хоча ми робимо все можливе, щоб уникнути різних помилок, розуміючи,...
Стратегія

Стратегії, що дозволяють знайти нові можливості

Коли ми починаємо відчувати життєвий застій, нам варто пам'ятати, що нові можливості будуть ховатися від нас до тих пір, поки ми не наберемося сміливості...
Відносини

Здорові відносини – це ваш вибір, а не випадкове везіння

Знову ви зв'язалися з «неправильною» людиною? Знову деструктивні або токсичні відносини? Замість сумних міркувань «Просто мені не щастить», «Мені вічно трапляються не ті люди»,...
Психологія

Дисморфофобія: симптоми і лікування

Дисморфофобія – серйозний розлад, при якому пацієнт зациклений на уявній потворності свого тіла. Скарги, як правило, спрямовані на недоліки обличчя, волосся і голови (негарна...
Образа

Якщо людина викликає у вас почуття образи – відпустіть її

Образа – це почуття, яке людина часто відчуває, контактуючи з навколишнім світом. Але для одних людей образа є скороминущим почуттям, інші ж не здатні...
Зрада

Про жінок, які сплять з чужими чоловіками

«Жодна жінка не має права на чужого чоловіка, особливо одруженого, тільки тому, що вона хоче його». Так починається емоційний лист, який змушує задуматися про...
Пробач мене

Я нагулявся. Прийми мене назад

У будь-якого ватажка, високорангового (ВР) чоловіка є одна важлива, обов'язкова якість. Це здатність приймати рішення і дотримуватися їх. Так, при обмірковуванні альтернатив він може...