Заправка, яка зробить ваші супи смачнішими

Кожного року роблю цю заправку. Кладу її в усі перші страви, гарніри, м'ясо, рибу, та туди, куди душа забажає. Колір у супчика стає барвистим,...

Найбільш розповсюджені міфи про їжу, про які варто вже давно забути

Настав час розвіяти популярні міфи про їжу. Яйця шкідливі? Вітамін С захищає від застуди? Відмовтеся від стереотипів "старої школи" і розберіться з останніми фактами здорового...

12 продуктів, які ми, можливо, ціле своє життя їли неправильно

В наші дні, напевне більше, ніж колись, звертається увага на якість їжі, котра подається до столу. Проте ми недооцінюємо чи ігноруємо те, що деякі...

Фахівці назвали фрукт, здатний уповільнити процеси старіння

Дослідники з Китаю констатують, що фрукт архат має властивість уповільнювати процеси старіння. До такого висновку вони прийшли після експериментів з мишами. Про проект китайських вчених...

Чи варто їсти вівсянку на сніданок: відповідь фахівців

З самого дитинства нам говорять, що вівсяна каша - найкорисніший сніданок. Вівсяна крупа дійсно важлива для організму: в ній міститься велика кількість клітковини, яка...

Як визначити катаракту на ранній стадії 

Катаракта - поширене захворювання, небезпеку якого багато хто недооцінює. При ньому кришталик ока, який відповідає за зір, втрачає свою прозорість. Це може сильно погіршити...

Нічний режим: як брак сну впливає на вагу

Не секрет, що брак сну погано відбивається на здоров'ї. Однак не всі знають, що, крім тьмяного кольору обличчя і швидкої стомлюваності, зневажливе ставлення до...

Всього один продукт, який допомагає Вікторії Бекхем зберігати шкіру бездоганною

Вікторія Бекхем розкрила шанувальникам секрет ідеальної шкіри - вона з'їдає в добу чотири авокадо. Колишня «перчинка» розповіла в недавньому інтерв'ю британському виданню The Telegraph,...

Як носити класичну білу сорочку восени 2019 року – топ 5 образів

Осінній сезон 2019 року пропонує дівчатам дійсно багато тенденцій, які вартують уваги. Наприклад, сьогодні в тренді звичайна біла сорочка, яка дає нереально великий простір...

Вагітна Ешлі Грем здивувала своєю пластичністю

Найвідоміша plus-size модель Ешлі Грем, яка навіть під час вагітності не припиняє відвідувати світські заходи в пікантних нарядах, показала, як займається спортом. На сторінці в...

6 шкідливих для здоров’я звичок, які чомусь вважаються корисними

За словами лікарів, багато звичок, які по суті шкодять здоров'ю, закріпилися в народній свідомості як корисні. Вони попереджають: навіть в здорових на перших погляд...

Фахівці розповіли, як визначити дефіцит вітаміну D в організмі

Цей вітамін є одним з найбільш корисних нутрієнтів, що зміцнюють кістки і імунітет. Більшу частину вітаміну D наше тіло виробляє шкірою під впливом сонячних...