Вороги дієти: 7 продуктів, що підвищують апетит

Жорсткі обмеження в харчуванні і суворі дієти зовсім не є ефективним засобом схуднення. Лікарі і дієтологи стверджують: щоб мати струнке і підтягнуте тіло, катувати...

Яка робота провокує передчасну смерть

Фахівці прийшли до висновку, що люди з сидячою роботою більше схильні до передчасної смерті. «Новим курінням» називають традиційну офісну роботу вчені з Колумбійського університету. Свіже дослідження...

Ведуча “Орел і Решка” прогулялася в піжамі

Телеведуча відпочиває на Кіпрі. Леся Нікітюк продовжує публікувати у своєму мікроблозі яскраві знімки, зроблені під час відпочинку на Кіпрі, де зараз знаходиться зірка. Після фотографії в...

Чому восени потрібно їсти гарбуз, буряк і гриби

Вчені радять "наїстися" за осінь гарбузом, буряком, грибами, баклажанами і помідорами. Ці сезонні овочі допоможуть наситити організм вітамінами і мікроелементами, які принесуть максимальну користь здоров'ю. Гарбуз,...

7 нездорових продуктів, які ми вважали корисними

Культура правильного харчування і здорового способу життя сама по собі річ досить приємна і служить на благо. Проте не варто довіряти усім і кожному,...

З ким спати, щоб виспатись?

Дозволити тваринам спати в людському ліжку - це забезпечить глибокий і якісний сон для вас. Дослідники з клініки Майо в Арізоні стверджують, що потрібно припинити...

Правила вживання їжі, щоб не нашкодити здоров’ю

1. Різноманітне повноцінне харчування Правильне харчування повинно бути не тільки помірним і регулярним, але і різноманітним, тобто охоплювати всі ті продукти рослинного і тваринного походження, які...

Як добре виспатись: правила здорового сну

Існує думка, що спати треба не менша 8 годин на добу. Проте, було доведено, що люди які сплять в середньому по 7 годин живуть...

Ефективний метод лікування гастриту

При гострих гастритах в результаті отруєння рекомендують промивання шлунка. Після цього потрібно пити сольові розчини або негазовану мінеральну воду для заповнення втрати електролітів і...

Які захворювання передаються через поцілунок?

1. Простий герпес Простий герпес - найпоширеніша проблема, з якою ви можете зіткнутися після поцілунку. Симптоми герпесу відомі практично кожному - найчастіше ураження з'являються на...

Фахівці назвали найбільш смертоносний вірус на Землі

Найбільш смертоносним вірусом на землі виявився не ВІЛ а гепатит, який щорічно вбиває більше 1,3 мільйона осіб. Так що головним "вбивцею" людей виявився не ВІЛ, вірус...

Як позбутись стресу?

Стрес – це адаптивна реакція організму на несподівані зміни в навколишньому середовищі. Взагалі, вважається, що це не настільки погано, авжеж якщо не продовжується постійно,...