Як пити каву без шкоди для здоров’я? Лайфхак від лікарів
Коли краще випивати першу і останню чашку кави в день, щоб залишатися енергійною, але легко засипати ввечері?
Дві-три чашки кави в день - необхідний мінімум...
Що слід знати, щоб уникнути проблем з нирками
Нирки є парним органом, який має форму бобів. Знаходяться вони трохи нижче рівня грудної клітки справа і зліва від хребетного стовпа. У верхніх частках...
Як визначити, що ви перебуваєте в групі ризику по цирозу і раку печінки
Хвороби печінки називають тихим вбивцею, адже вони протікають безсимптомно. Іноді може пройти кілька років, перш ніж людина відчує перші ознаки захворювання, але часто до...
Небезпечні для мозку напої: чим шкодять чаї та бульйони?
На головний мозок впливає багато факторів, в тому числі те, що людина їсть і п’є. Деякі напої можуть негативно позначатися на його стані. Детальніше...
Як врятувати своє життя: медики назвали перші симптоми раку
Перші симптоми раку можуть бути дуже різними, але їх об'єднує те, що людина такі відчуття відчуває перший раз в житті. Про це повідомив лікар-онколог...
Печінка по-царськи — ця страва вище всяких похвал
І готується з доступних продуктів.
Інгредієнти
Печінка куряча — 500 г.
Цибуля ріпчаста — 500 г.
Морква — 500 г.
Крупа манна — 1 /2...
Чому взимку не варто зловживати кавою
Медики пояснили, чому в холодну пору року кава може приносити не лише заряд бадьорості, а й проблеми зі здоров’ям. Навіть з цим ароматним напоєм...
Основні ознаки дефіциту вітаміну B12 і способи його усунення
За статистикою, найчастіше від дефіциту цього вітаміну страждають люди похилого віку і представники малозабезпечених верств населення.
Вітаміни групи В необхідні для нормальної роботи більшості систем...
Лікарі назвали перші ознаки швидкого інсульту
Якщо часто болить голова, втрачаєте свідомість можливо це перші ознаки інсульту.
Людина може захворіти на багато різних захворювань. Є такий страшний недуг, як інсульт. Дуже...
Що готують в Щедрий вечір: повний список страв, які повинні стояти на столі
У ніч з 13 на 14 січня відзначають Старий Новий рік(за старим стилем), а також у цей вечір господині готують Щедрий вечір з різноманітних...
Советы начинающему практику йоги: как выбрать учителя йоги
В наше время йога очень распространённое понятие. Ею можно заниматься везде: в зале, на природе и даже дома. Обучают практикам на каждом углу, преподавателей...
Японськими вченими було доведено, що порада “не їсти за 2 години до сну” є...
Тривалість інтервалу між прийомами їжі та сном не відіграє суттєвої ролі для здоров'я людини.
Дієтологи зазвичай рекомендують 2-годинний інтервал між останнім прийомом їжі та сном,...