Названо професію, яка продовжує життя майже на 8 років

Учені з Австралії з'ясували, що підвищити тривалість життя в середньому на 7,7 року допоможе професійні заняття інтелектуальними видами спорту. Дослідники вивчили дані про тривалість життя...

6 симптомів нестачі магнію в організмі

Ви дуже швидко відчуєте результати, якщо скористаєтеся цими порадами! Магній є четвертим за чисельністю у вашому організмі. Якщо у вас є дефіцит цього мінералу, ваше...

Чим небезпечний шум у вухах: пояснення лікаря

Нерідко чують шум у вухах 20% населення планети. Проте дзвін, шипіння чи ритмічне клацання – це не окреме захворювання. Дослідження вчених доводять, що шуми у...

Чому я не худну: 7 найпоширеніших помилок

У боротьбі за гарну фігуру усі засоби дієві? Якби ж то. Навіть якщо до омріяної відпустки залишилися лічені дні, не слід впадати у крайнощі...

Причини втрати волосся і як це виправити

Ви страждаєте на випадіння волосся і не знаєте, як зупинити цей процес? Ми обговоримо найбільш поширені причини втрати волосся й розповімо вам, як це...

Як природно збільшити виробництво колагену та покращити стан шкіри

Ви почали помічати перші зморшки? Незалежно від того, чи ви просто помітили їх зараз, чи вони вже були у вас деякий час, вам може...

9 способів, як швидко позбутися бородавок

Бородавки – це невеликі ґулі, які з’являються на шкірі, утворюються при розширенні судинних пучків і, коли загартовується верхній шар шкіри. Ці брилі зазвичай є...

Как научиться готовить без проблем: 6 простых советов

Часто, когда мы готовим пищу, нас загоняют в тупик простые вопросы: как правильно приготовить рис или мясо, как вскипятить молоко, чтобы оно не пригорело...

6 порад для покращення роботи щитоподібної залози

Правильне виконання щитоподібною залозою всіх покладених на неї функцій має неабияке значення для підтримання загального здоров’я та гарного самопочуття. Зверніть увагу, що щитоподібна залоза...

Особливий пиріг з сиром: надзвичайно простий рецепт шалено смачних ласощів

Сирний пиріг - це один з тих простих домашніх рецептів, до яких я часто вдаюся. Він готується швидко, виходить смачно, а діти його просто...

Ефективний чай для покращення здоров’я нирок

Побалуйте себе і своїх близьких ароматним і цілющим чаєм! Приготувати його дуже просто! Чай - це слово відоме в усіх країнах світу. Це напій, що...

Вода лікує все! Достатньо знати свою норму для того, щоб позбутися від багатьох хвороб.

Всі говорять про цифру в 2 л як про норму. Саме цю кількість води потрібно випивати щодня, щоб забезпечити нормальну життєдіяльність організму і навіть...