Названо прості ліки від хронічної втоми
Вчені з університету Пенсільванії розповіли про простий метод боротьби проти хронічної втоми. Дослідження із залученням 20 тисяч чоловіків і жінок, які проживають в Канаді і...
Краще відмовитись: фахівці назвали найнебезпечніші напої, які люди вживають щодня
Більшість цих напоїв щодня вживає величезна кількістю людей, але це аж ніяк не робить їх корисними. Медики радять повністю відмовитися від них.
Зокрема, експерти в...
Дешевий продукт ефективно захищає від гіпертонії
арбуз відноситься до продуктів, в чиєму складі міститься велика кількість дієтичних волокон, – їх вживання на 40% знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Якщо говорити про...
Який светр вибрати на зиму – корисні поради
За вікном починає холоднішати, а це означає, що пора діставати теплі речі. Як завжди хочеться придбати щось нове і, звичайно ж, мова йде про...
Навіщо і як знизити рівень рН в організмі
Рівень рН може бути набагато важливішим, ніж ми думаємо. Він визначає, чи тіло у здоровому стані чи у стані лужності. Бактерії та мікроорганізми потребують кислого...
Різдвяний піст 2018-2019: календар харчування на кожен день
Різдвяний піст 2018 року триває 40 днів. Різдвяний піст один з найбільш тривалих і строгих у році. Що можна їсти у Різдвяний піст, а...
Фахівці назвали п’ять звичок, від яких краще відмовитися, щоб вберегти здоров’я
Якщо ви ніяк не можете прищепити собі деякі корисні звички, не переживайте: можливо, їх взагалі не обов'язково дотримуватися. У цій статті ми поговоримо про...
Переможницю “Танців з зірками” звинуватили в лицемірстві
Переможниця проекту "Танці з зірками", український хореограф Ілона Гвоздьова подякувала глядачам і партнеру, шоумену і учаснику "Ліги сміху" Ігорю Ласточкіну за підтримку, і заявила...
7 надзвичайних ідей для святкових закусок з огірка, які вразять вас і ваших гостей...
Коли виникає необхідність вибирати між смаком і користю, більшість зазвичай вибере перше. І нехай ненаситність, як і раніше залишається одним з смертних гріхів, давайте...
7 продуктів, які допоможуть вам заснути
Жирна або гостра вечеря, приправлена алкоголем або щедрою порцією напою з кофеїном, абсолютно точно забезпечить вам неприємну безсонну ніч. Невролог-сомнолог Олена Царьова розповідає, які...
Нудить вранці: вчені назвали 6 причин
Неприємні відчуття після пробудження асоціюються найчастіше з вагітністю, насправді ж має місце ряд причин. Першою причиною є кислотний рефлюкс, коли шлункова кислота переміщається вгору...
Медики розповіли, що не можна робити одразу після їжі
Хоча може здатися, що немає взаємозв’язку між їжею та наслідками певних дій, насправді є те, що можна робити одразу після їжі. Цих помилок варто...