3 міфи про коронавірус, в які пора перестати вірити
Міфи про коронавірус дуже важко перемогти. Одними з найпоширеніших міфів про COVID-19 у світі є три - що його можна лікувати антибіотиками, що алкоголь...
5 переваг регулярного вживання гречки
Гречка - це одна з найпопулярніших круп. Вона ситна, поживна і дуже корисна для здоров'я. При цьому гречка дуже універсальна. Її можуть вживати вегани,...
Експерти розказали, кому потрібно споживати більше білка
Білок - це один із трьох макроелементів, які у великих кількостях потрібні нашому організму для виконання різних функцій. Це будівельний матеріал нашого тіла, який...
5 корисних олій, якими можна замінити вершкове масло
Вершкове масло - це один з найсмачніших жирів, які використовуються в кулінарії. Його використовують для смаження, випікання та тушкування. Однак, масло - це насичений...
Вчені знайшли ранню ознаку, яка може вказувати на деменцію
Все більше досліджень показують, що сильна апатія у людей похилого віку є ранньою ознакою деменції. Нове дослідження вчених з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, проведене...
Дієтолог назвала 6 продуктів, що зміцнюють імунну систему
Щоб запобігти інфекції, особливо важливо підтримувати здоров'я власного тіла. Дієтолог Єва-Марія фон Брух пояснює, які продукти можна використовувати для зміцнення імунної системи.
Вам слід добре...
Як запобігти остеопорозу – поради лікаря
Переломи стегна і хребта можуть бути болючим наслідком остеопорозу. Це захворювання вражає багатьох людей. Спосіб життя грає важливу роль в профілактиці.
Для запобігання остеопорозу важливі...
Хто має найбільший ризик остеопорозу, та як можна йому запобігти
Остеопороз - це проблема, яка з кожним роком стає все більш поширеною у світі. Він може вражати як чоловіків, так і жінок, хоча найбільше...
5 продуктів, які допомагають зміцнити здоров’я зубів
Наша травна система починає працювати одразу ж після того, як ми робимо перший укус. Ті, хто розуміють, на скільки харчування важливе для збереження здоров'я,...
Дієтолог розповіла про 7 дивовижних властивостей родзинок
Родзинки - це висушений виноград, який може забезпечити вас вітамінами, мінералами, антиоксидантами, фітонутрієнтами, поліфенолами та харчовими волокнами, пише Жіночий світ з посиланням на Health...
До яких хвороб може призвести поганий стан ротової порожнини
Стан ротової порожнини відіграє важливу роль у підтримці загального здоров'я організму. Що б ви не їли, ці продукти потраплятимуть в організм через рот, в...
Яка шкірна хвороба може бути ознакою високого артеріального тиску
Високий кров'яний тиск може бути небезпечним для вашого здоров'я і навіть життя, адже внаслідок збільшення жорсткості судин, кров проходить по них гірше, що врешті-решт,...