Вушна сірка може допомогти визначити рівень стресу та ризик розвитку депресії
Через пандемію проблеми із психічним здоров'ям загострились у людей по всьому світу. Стрес, загроза безробіття, відчуття самотності через карантинні заходи - все це не...
Фахівець розповів, чому вітамін В3 такий важливий для догляду за шкірою
Для того, щоб шкіра залишалась здоровою та сяючою, потрібно врахувати багато факторів. Наприклад, ви повинні простежити, щоб у вашому раціоні було достатньо вітамінів та...
6 кроків для догляду за сухою шкірою в зимовий сезон
По мірі того, як температура на вулиці знижується, наша шкіра зазвичай стає більш сухою. Коли ваша шкіра пересушена, ви можете відчувати свербіж, стягнутість, а...
6 поживних речовин, необхідних для підтримки здоров’я кісток
Підтримка здоров'я кісток має велике значення для організму. Ми з дитинства чуємо про те, що потрібно вживати продукти, багаті на корисні для кісток поживні...
Вчені знайшли новий спосіб профілактики коронавірусу
Пандемія продовжує руйнувати звичне життя людей, тож вчені по всьому світу цілодобово працюють над створенням ефективної та безпечної вакцини проти COVID-19. Оскільки специфічного лікування...
Науковці назвали продукт, який збільшує ризик хвороби Паркінсона майже вдвічі
Хвороба Паркінсона викликана втратою нервових клітин в тій частині мозку, яка називається чорною субстанцією. Як пояснюють медики, нервові клітини в цій частині мозку відповідають...
6 продуктів, яких варто уникати під час сніданку
Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі за день. Продукти, які ви вживаєте зранку, впливають на нас як фізично, так і психічно. Після пробудження ми, як...
Чим небезпечна алергія на холод
Взимку ми всі мерзнемо, але в деяких людей низькі температури викликають також почервоніння, висипи і набряки, а в окремих випадках наслідки можуть бути ще...
Фахівці назвали 5 фруктів, які варто вживати діабетикам
Вчені медичної школи університету Індіани, Мічиганського університету та Західного резервного університету Кейса встановили, що інсулін зазнав мутацій, які обмежують його здатність адаптуватися до ожиріння....
6 порад, які допоможуть вам перемогти стрес та тривогу
З моменту початку пандемії наш психічний та емоційний стан все більше нагадує американські гірки. Дослідження та різні опитування показують, що питання психічного здоров'я загострилось...
Вчені знайшли горіхи, які найкраще допомагають у боротьбі із зайвою вагою
Про користь фісташок відомо вже давно. Їхні любителі знають, що ці смачні горіхи містять мінерали, вітаміни, антиоксиданти, корисні мононенасичені жири і клітковину, яка вкрай...
5 здорових продуктів, які не рекомендується їсти на порожній шлунок
Повноцінне харчування є життєво важливим для нашого фізичного та психічного здоров'я. Швидкий темп нашого життя не дає часу задуматись про те, на скільки правильними...