kate

Артроз в основному вражає суглоби кистей, колін, стегон, попереку та шиї. Це захворювання може виникнути в будь-якому віці, але після 50 років ризик зіткнутись із ним зростає. Благодійна...

Незалежно від інтенсивності тренувань, вони можуть бути дуже виснажливими. Більшість людей воліють вживати їжу і до, і після тренувань. Причин для цього декілька. Дехто робить це для того,...

Ви уникаєте коротких суконь через целюліт? Тут немає чого соромитись. Так звана "апельсинова шкірка" виникає через певний спосіб розподілення жиру під шкірою. З цією проблемою стикається більшість жінок,...

У вівторок Всесвітня організація охорони здоров'я заявила, що рак молочної залози обігнав рак легенів і став найпоширенішою формою цього захворювання, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now. "Вперше...

4 лютого відзначається Всесвітній день боротьби з раком. Цей день покликаний підвищити обізнаність про рак, його причини, профілактику, лікування та те, як жити за цим станом. Наше здоров’я та...

Ви коли-небудь прокидалися серед ночі через м’язові судоми або спазми? Це може бути способом вашого тіла сповістити про те, що ваші м'язи втомлені, а організму не вистачає деяких...

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) - це стан, який вражає жінок у репродуктивному віці. СПКЯ може призвести до таких симптомів, як збільшення ваги, нерегулярний менструальний цикл, вугрі, випадання волосся...

Холестерин - це воскоподібна речовина, що міститься у вашій крові. Вона необхідна нам для нормального протікання багатьох процесів в організмі, таких як побудова клітин. З іншого боку, високий...

При виборі здорової дієти важливо замінювати солодкі напої здоровими альтернативами. Багато людей починають свій день із напою з кофеїном, а потім вживають солодкі напої, такі як пакетовані соки,...

Поколіннями нам розповідають про користь щоденного вживання молока. Склянка молока містить велику кількість кальцію, поживної речовини, пов’язаної зі зміцненням кісток і м’язів. Ось чому молоко та інші молочні...

Від втрати ваги до стабілізації рівня цукру в крові, перелік корисних для здоров’я властивостей зеленого чаю є довгим. Деяким людям настільки подобається цей напій, що вони завжди починають...

Надлишок жиру в організмі може бути небезпечним для вашого здоров’я. Жир навколо внутрішніх органів може бути дуже шкідливим і спричинити кілька серйозних ускладнень. Зокрема, вісцеральний жир може збільшити...