kate

2130 ПОВІДОМЛЕНЬ 0 КОМЕНТАРІ

Як правильно зберігати рис, щоб уникнути отруєння

Рис дуже популярний у світі завдяки простоті та швидкості приготування. Крім того, він може добре зберігатись протягом тривалого часу, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes. Якщо зберігати рис...

Як кава пов’язана з тривожністю

Кава - це один з найпопулярніших напоїв у світі. Вона містить кофеїн, який відомий своєю здатністю додавати енергії та покращувати працездатність. Коли мова йде про стан психічного здоров'я,...

Вчені виявили зв’язок між діабетом і хворобами серця у жінок

Якщо ви жінка, вам менше 55 років і у вас діабет 2 типу, то у вас може бути більший ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Це результати дослідження, опублікованого...

7 органів, які можуть постраждати від діабету

Коли ми чуємо слово "діабет", то в першу чергу думаємо про його вплив на рівень цукру в крові. Глюкоза, яка міститься в крові - це важливий показник здоров'я...

Зелений чи чорний: який чай більш ефективно знижує кров’яний тиск?

Гіпертонія - це хронічний стан, при якому сила, з якою кров тисне на стінки судин, перевищує нормальну.  Цей стан може збільшити ризик серцево-судинних захворювань, тому життєво важливо його...

Чому силові тренування такі важливі для жінок

Силові тренування сприяють нарощуванню м'язової маси та спаленню жиру. Причому організм продовжує спалювати калорії навіть тоді, коли ви закінчили силові вправи. З віком організм починає слабшати, що, в...

5 ознак дефіциту білка в організмі

Важливість білків у раціоні важко переоцінити. Вони - це будівельний матеріал для нашого тіла, і від них на пряму залежить міцність нашого здоров'я, пише Жіночий світ з посиланням...

10 причин включити чорнослив у щоденний раціон

Чорнослив - це один з найпопулярніших сухофруктів, який використовують для приготування компотів, десертів, та навіть страв з м'яса. Він містить здорові вуглеводи, білки, клітковину, калій, корисні жири, природні...

Вчені знайшли раціон, який за 6 місяців зменшує симптоми діабету 2...

Дієта з низьким вмістом вуглеводів - це один з найпопулярніших варіантів серед тих, хто стежить за своєю фізичною формою. Це режим харчування, який передбачає скорочення споживання вуглеводів та...

Високий кров’яний тиск: 7 симптомів, при яких потрібно негайно звернутись до...

Високий кров'яний тиск або гіпертонія - це глобальна проблема охорони здоров'я, але за даними фахівців, більше половини людей, які від нього страждають, навіть не підозрюють про свій стан....

Фахівці назвали можливі симптоми тривалого COVID

Пандемія коронавірусу триває вже майже рік. Хоча багато його симптомів та факторів ризику виявили доволі швидко, те, що вірус може мати довгострокові наслідки для людини, зафіксували відносно нещодавно,...

Що можна і чого не варто їсти при високому рівні сечової...

Сечова кислота - це природний побічний продукт перетравлювання їжі, багатої на пурини. Пурини - це хімічні сполуки, що складаються з атомів вуглецю та азоту, які розщеплюються в організмі....