kate

1542 ПОВІДОМЛЕНЬ 0 КОМЕНТАРІ

Як кава може захистити вас від передчасного старіння

Якщо ви не можете уявити свого дня без чашки ароматної міцної кави, то для вас є гарна новина. Кава - це не тільки смачний напій, що допомагає нам...

Що викликає дефіцит вітаміну D і як його усунути

Науковці вивчають роль вітаміну D у профілактиці та лікуванні COVID-19. Поки даних для того, щоб рекомендувати прийом цього вітаміну для запобіганню зараження коронавірусом недостатньо, але деякі дослідження показали,...

3 міфи про коронавірус, в які пора перестати вірити

Міфи про коронавірус дуже важко перемогти. Одними з найпоширеніших міфів про COVID-19 у світі є три - що його можна лікувати антибіотиками, що алкоголь може вбити вірус, а...

5 переваг регулярного вживання гречки

Гречка - це одна з найпопулярніших круп. Вона ситна, поживна і дуже корисна для здоров'я. При цьому гречка дуже універсальна. Її можуть вживати вегани, вегетаріанці та люди, які...

Експерти розказали, кому потрібно споживати більше білка

Білок - це один із трьох макроелементів, які у великих кількостях потрібні нашому організму для виконання різних функцій. Це будівельний матеріал нашого тіла, який є у кожні клітині...

5 корисних олій, якими можна замінити вершкове масло

Вершкове масло - це один з найсмачніших жирів, які використовуються в кулінарії. Його використовують для смаження, випікання та тушкування. Однак, масло - це насичений жир, який може нашкодити...

Вчені знайшли ранню ознаку, яка може вказувати на деменцію

Все більше досліджень показують, що сильна апатія у людей похилого віку є ранньою ознакою деменції. Нове дослідження вчених з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, проведене за підтримки Національного інституту...

Хто має найбільший ризик остеопорозу, та як можна йому запобігти

Остеопороз - це проблема, яка з кожним роком стає все більш поширеною у світі. Він може вражати як чоловіків, так і жінок, хоча найбільше серед тих, хто страждає...

5 продуктів, які допомагають зміцнити здоров’я зубів

Наша травна система починає працювати одразу ж після того, як ми робимо перший укус. Ті, хто розуміють, на скільки харчування важливе для збереження здоров'я, розуміють і те, на...

Дієтолог розповіла про 7 дивовижних властивостей родзинок

Родзинки - це висушений виноград, який може забезпечити вас вітамінами, мінералами, антиоксидантами, фітонутрієнтами, поліфенолами та харчовими волокнами, пише Жіночий світ з посиланням на Health shots. Амрін Шейх, головний дієтолог...

До яких хвороб може призвести поганий стан ротової порожнини

Стан ротової порожнини відіграє важливу роль у підтримці загального здоров'я організму. Що б ви не їли, ці продукти потраплятимуть в організм через рот, в результаті чого бактерії з...

Яка шкірна хвороба може бути ознакою високого артеріального тиску

Високий кров'яний тиск може бути небезпечним для вашого здоров'я і навіть життя, адже внаслідок збільшення жорсткості судин, кров проходить по них гірше, що врешті-решт, часто призводить до інфаркту,...