kate

Втома, блідість, задишка, часті головні болі та запаморочення - загальні ознаки анемії. Це стан, на який страждає сьогодні величезна кількість жінок. У цьому стані людина має недостатню кількість...

Яблучний оцет був визнаний одним із найбільш корисних напоїв. По правді кажучи, він має безліч переваг, таких як посилення метаболізму, регулювання апетиту, прискорення процесу спалювання жиру та зміцнення здоров'я...

Минув рік від тоді, як був запроваджений карантин через COVID-19, і мільйони людей були змушені перейти на дистанційну роботу. Багато хто досі працює з дому, що серйозно вплинуло...

Здоровий сон дуже важливий для нормального функціонування організму. Неякісний сон може збільшити ризик ряду захворювань, погіршити роботу імунної системи, спричинити хронічну втому тощо, пише Жіночий світ з посиланням...

Ожиріння вже переросло у всесвітню епідемію, а фахівці очікують, що за наступне десятиліття його поширеність зросте вдвічі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, до 2025 року майже 18% чоловіків...

Втрата ваги - це складний процес, на який впливає величезна кількість факторів, починаючи від гормонів та рівня стресу і закінчуючи дієтами і рівнем фізичної активності. На додаток до...

Здорова і збалансована дієта необхідна для нормального функціонування вашого організму. Вона допоможе вам отримати усі необхідні поживні речовини, які допомагають організму виконувати різні функції. Так само, як білки,...

Коли мова заходить про схуднення, більшість людей вдаються до дієти з низьким вмістом вуглеводів. Враховуючи, що вуглеводи можуть підвищити рівень цукру в крові, а також призвести до збільшення ваги,...

Холестерин - це воскоподібна речовина, що міститься в крові. Ваше тіло потребує холестерину для вироблення здорових клітин, але високий рівень холестерину може збільшити ризик серцевих захворювань. При високому...

Гіпертонія - це стан, при якому артеріальний тиск увесь час тримається на високому рівні, а це означає, що серцю доводиться інтенсивніше працювати, щоб кров могла дістатись до всіх...

На перший погляд діабет 2 типу може здатися нешкідливим, оскільки часто він не викликає погіршення самопочуття. Насправді ви можете жити з хронічним захворюванням роками, не знаючи про це. Діабет...

Хочете побороти високий кров'яний тиск? Не забудьте почистити зуби щіткою та зубною ниткою, пише Жіночий світ з посиланням на UPI. Нове дослідження показало, що у важких випадках хвороба ясен...