kate

1039 ПОВІДОМЛЕНЬ 0 КОМЕНТАРІ

Науковці розповіли, як ожиріння впливає на наш мозок

Всім відомо, що ожиріння має цілий ряд несприятливих для здоров'я наслідків. Воно збільшує ризик таких захворювань, як діабет, гіпертонія та ішемічна хвороба серця, а також хвороб кісток, суглобів,...

Як темний шоколад допомагає схуднути

Ніщо не може покращити важкий день так, як шматочок шоколаду. Його насичений смак та текстура зробили його улюбленим смаколиком мільйонів людей у всьому світі, а темний шоколад навіть...

Вчені встановили, хто має більший ризик розвитку деменції

Нове дослідження показало, що люди, які відчувають запаморочення, коли різко встають, мають більший ризик розвитку деменції в майбутньому, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now. Дослідження було опубліковане...

Вчені знайшли джерело В12 для веганів та вегетаріанців

Вітамін В12- це один з найнеобхідніших мікроелементів для здоров'я людини. Це водорозчинний вітамін, що відіграє ключову роль виробленні еритроцитів, а також сприяє правильній роботі нервової системи, зміцнює імунітет...

Науковці з’ясували, що пиво знеболює краще, ніж парацетамол

Для тих, хто полюбляє пиво, є гарна новина. Їхній улюблений напій може порадувати їх не лише чудовим смаком, а і здатністю полегшити біль, пише Жіночий світ з посиланням...

Не лише молоко: які багаті на кальцій продукти варто включити у...

Ми з дитинства знаємо, що кальцій надзвичайно важливий для здоров'я кісток та зубів. Жінки віком від 18 до 50 років та чоловіки віком від 18 до 70 років...

Дієтолог розповіла, для кого корисне вівсяне молоко

Продути на рослинній основі завойовують все більшу популярність. З рослинних аналогів коров'ячого молока найбільш відомі та поширені мигдалеве і соєве молоко. Вівсяне молоко покине на стільки відоме, як...

Чому відсутність фізичних вправ збільшує потяг до їжі

Якщо ви займаєтесь спортом 3-4 рази на тиждень, то ви могли помітити, що в ті дні, коли ви тренуєтесь, дотримуватись режиму харчування значно простіше, тоді як в ті...

Чому ви повинні їсти болгарський перець щодня

Болгарський перець вирощують та використовують в кулінарії по всьому світу. Він дужек універсальний, його можна їсти як сирим, так і термічно обробленим. До Європи болгарський перець був завезений...

Яких продуктів варто уникати при артриті

Артрит - це стан, який погіршує гнучкість суглобів, викликає біль та запалення. З віком ці симптоми можуть проявлятись усе сильніше. При артриті рекомендується дотримуватись здорового раціону, який включає...

5 овочів з низьким вмістом вуглеводів, які допоможуть вам схуднути

Овочі повинні бути важливою частиною вашого раціону. Вони допомагають схуднути та забезпечують організм різними поживними речовинами, які необхідні для зміцнення загального здоров'я. Ті, хто дотримується популярної зараз дієти...

Як ви можете збільшити споживання вітаміну С і навіщо це потрібно

Пандемія коронавірусу змусила увесь світ приділяти більше уваги своєму здоров'ю. Поки немає вакцини та специфічного лікування, потрібно дотримуватись усіх карантинних вимог - носити маску в громадських місцях, дотримуватись...