kate

2564 ПОВІДОМЛЕНЬ 0 КОМЕНТАРІ

Яких заходів потрібно вжити взимку, якщо ви страждаєте на гайморит

Гайморит - це інфекція носових пазух, яка спричиняє запалення. Зазвичай носові пазухи наповнюються повітрям, але, приміром, при застуді та гаймориті вони можуть закупорюватись і наповнюватись рідиною, пише Жіночий...

Які наслідки для здоров’я може мати апное сну

Апное сну - це серйозне порушення сну, при якому дихання неодноразово зупиняється уві сні. Найпоширенішим його видом є обструктивне апное сну, коли м’язи горла розслабляються під час сну,...

5 причин вживати більше моркви цієї зими

Морква - це суперкорисний овоч, який не тільки допомагає нам зігрітись, адже входить до численних рецептів гарячих і ситних супів та рагу, а і надзвичайно корисний для здоров'я....

4 продукти, які захистять вас від зимового дефіциту вітаміну D

Вітамін D допомагає організму засвоювати кальцій та фосфор з продуктів харчування. Ці мінерали необхідні нам для підтримки здоров'я м'язів, кісток та зубів. Крім того, він відіграє значну роль...

Як зрозуміти, що ви вже перехворіли на COVID-19

За останніми даними на сьогоднішній день, близько 72,8 мільйонів людей у ​​всьому світі заразились COVID-19, хворобою, спричиненою новим коронавірусом. Однак ця цифра включає лише людей, які пройшли тестування...

Що ви маєте знати про різні види чаю та їхні корисні...

Міжнародний день чаю відзначається кожного року 15 грудня. Це свято започатковано для того, щоб віддати належне зусиллям людей, які беруть участь у виготовленні цього дивовижного напою. На сьогодні...

5 домашніх масок, які позбавлять вас слідів від прищів

Якщо ви колись боролися з вуграми, то знаєте, як важко позбутись шрамів від них. Інколи вони на стільки псують вигляд нашої шкіри, що люди замислюються, що гірше -...

Науковці розповіли, що потрібно, щоб знизити рівень холестерину за допомогою моркви

Більшості відомо, що морква є прекрасним джерелом бета-каротину, попередника вітаміну А. Однак, нове дослідження показало, що для того, аби отримати від цього суперфуду максимальну користь, потрібен активний фермент,...

Як захистити шкіру від зморшок та заломів у зимовий сезон

Шкіра людини - це запорука її привабливості. Тому всі намагаються докладати якомога більше зусиль для підтримки краси та здоров'я шкіри. Часто кажуть, що шкіра є відображенням внутрішнього стану...

Чому ви прокидаєтесь посеред ночі? 6 найпоширеніших причин

Порушення циклу сну з часом позначається як на фізичному, так і на психічному здоров'ї. Якщо прокидаючись, ви відчуваєте головний біль, або залишились втомленими, незважаючи на 7-8 годинний сон,...

5 напоїв, які допоможуть зміцнити здоров’я легенів

Легені - це один з життєво важливих органів нашого тіла. Всі клітини організму потребують кисню, щоб жити і нормально функціонувати. Легені вдихають повітря, багате на кисень, та виводять...

5 продуктів, які допоможуть контролювати симптоми діабету

Рівень цукру в крові - це те, через що люди, хворі на цукровий діабет непокояться найбільше. Підшлункова таких людей не може виробляти достатньо інсуліну, щоб підтримувати здоровий рівень...