kate

Високий кров'яний тиск - це проблема величезної кількості людей. Ви можете навіть не підозрювати, що страждаєте від підвищеного тиску, адже він зазвичай не має симптомів. Це робить його...

Взимку ми стикаємось із багатьма проблеми зі здоров'ям. Найпоширенішими з них є грип та застуда. Вони можуть стати причиною лихоманки, болю в горлі, закладеності носа та головного болю,...

Для більшості з нас зима - це важкий сезон. Людський організм вразливий до зміни погоди та перепадів температур, вони можуть завдати шкоди нашому здоров'ю та самопочуттю. Тому потрібно...

Більшість із нас любить солодку газовану воду, хоч і усвідомлює, що це не найкорисніший у світі напій. І це тоді, як вона може не тільки негативно позначитись на...

Дієта спрямована на накладення певних обмежень на харчові звички людей для того, аби досягти певної мети. Найчастіше дієти використовують для управління вагою (схуднення чи навпаки, набору ваги). Тому...

Їжа служить для нас джерелом поживних речовин, які забезпечують наше виживання. Наш мозок, найважливіший органі у тілі, також потребує певних продуктів, аби залишатись здоровим, пише Жіночий світ. Мозок потребує...

Ніхто не любить прокидатись зранку з головним болем. Це неприємне відчуття, яке може зіпсувати цілий день. І хоча здається, що добрий нічний відпочинок має допомогти нам уникнути головного...

Для запобігання втрати поживних речовин під час приготування їжі, ви повинні робити це правильно. Наприклад, водорозчинні вітаміни можуть розчинятись у воді, тому замочувати продукти, які їх містять -...

Ми багато чули про користь зменшення споживання солі, особливо для людей, які страждають від високого кров'яного тиску. Також їм рекомендують уникати продуктів, що містять велику кількість ароматизаторів та...

Інсульт - це небезпечна серцево-судинна подія, внаслідок якої порушується кровопостачання мозку. Міні-інсульт, також відомий як транзиторна ішемічна атака, може бути попередженням про майбутній смертельний інсульт, пише Жіночий світ. Життєво...

Багато людей сподівались, що разом з 2020 роком закінчиться і пандемія. Однак, те, що ми зараз спостерігаємо, говорить про те, що вірус мутує, але не гине. Різновид коронавірусу,...

На свята кожен з нас має власні плани. Хтось планує поїздку до родичів, хтось тихо проведе свята удома, а хтось повинен спланувати вечірку для гостей. Однак, потрібно пам'ятати,...