холестерин

Названі продукти, які допоможуть покращити рівень холестерину в крові

При високому рівні холестерину часто радять змінити свій раціон, зменшуючи кількість жирної їжі, проте деякі жирні продукти підтвердили свою здатність покращувати стан судин. Людському тілу фізіологічно необхідна певна кілька...

Експерти: вживання моркви дозволяє знизити рівень холестерину

Один з найпоширеніших у світі коренеплодів містить в собі безліч вітамінів і мікроелементів, які приносять багато користі нашому організму. Моркву можна вживати в будь-якому вигляді, це завжди піде...

Названі молочні продукти, яких слід уникати при підвищеному холестерині

Одним із найбільш підступних молочних продуктів при підвищеному холестерині, на думку медиків, є сир – у ньому міститься надто багато не лише насичених жирів, а й натрію. Підвищений рівень...

Експерти перерахували основні ознаки високого холестерину

Високий холестерин не має яскраво виражених симптомів, проте медики виділяють чотири непрямі ознаки, які можуть свідчити про наявність у людини цього небезпечного стану. Про це пише Daily Express...

Підвищений холестерин: 4 продукти, яких особливо важливо уникати в раціоні

Лікарі попереджають: не можна допускати, щоб рівень жирів у крові перевищував 200 міліграм на децилітр (200 мг/дл). За даними Гарвардської медичної школи, деякі продукти підвищують рівень холестерину ліпопротеїнів низької...

Високий холестерин: продукти, які допоможуть його позбутися

Хоча жирна їжа подобається нашим смаковим рецепторам, значна її кількість може призвести до підвищення холестерину в крові. Цей непомітний, але небезпечний стан може підвищити ризик серйозних проблем зі...

Високий холестерин: 3 ознаки, що у вас може бути спадкова гіперхолестеринемія

У разі спадкової або сімейної гіперхолестеринемії організм не може ефективно позбавлятися холестерину, який накопичується в артеріях, підвищуючи ризик серцевих захворювань. Високий рівень холестерину іноді може пояснюватися спадковою особливістю, що...

Названо два продукти, що знижують небезпечний холестерин

Ні для кого не секрет, що фрукти та овочі – чудовий вибір харчування для людей з високим рівнем холестерину. "Поганий" холестерин призводить до проблем зі здоров'ям, включаючи хвороби...

Дієтолог назвала два способи знизити рівень холестерину

Не існує жодних чарівних препаратів, які б допомогли знизити рівень поганого холестерину. Так, дієтолог Тетяна Іваннікова розповіла, що високий рівень холестерину становить величезну небезпеку для здоров'я, і ​​він...

Лікар назвав несподіваний фактор, що підвищує рівень холестерину в крові

За словами британського лікаря Тімоті Легга, рівень холестерину в крові підвищує не лише неправильне харчування. Мова йде про стрес. Відомо, що в організмі все взаємопов'язано, і що всі хвороби...

Як знизити холестерин без ліків

Американський лікар-кардіолог Леслі Чо пояснила в інтерв'ю, що допомагає знизити "поганий" холестерин без ліків. Медик запропонувала внести у свій спосіб життя кілька змін. Вживати правильний жир. Краще надавати перевагу...

Фахівець назвала три способи знизити рівень холестерину у зрілому віці

Відомий дієтолог із США Емі Гудсон розповіла, що найчастіше рівень поганого холестерину підвищується у людей віком понад 50 років. Фахівець пояснила, що підвищений рівень холестерину призводить до виникнення...